我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 d9 F7 E. Q z9 G) \1 l
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb: N( D' x& x: Q% e; O( d
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪. X# r8 A& [# k
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
2 I9 @$ P- ^8 @; ^1 |) u而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜/ B- v. B3 N0 {3 F& k- L8 f& M& y. ^
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第一道餸tvb now,tvbnow,bttvb; _& G+ K, ?9 b9 e6 O
呵呵
, `; h8 Q& o: D" [炒通粉（我呢三日，日日食佢）5.39.217.76+ W* i3 E# K4 z9 g
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材料
% y" j3 T- F# X" V& K7 J公仔箱論壇beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉# @/ ?6 f( w @* W* {9 d
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G2 q1 O0 D2 ~4 Y公仔箱論壇做法( c* k& u' N: Y; x' n1 {3 I
1。煲通粉
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* f% c4 S1 }4 ?7 s/ j2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
6 P! L) `* M9 z4 u8 S3 B' tbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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$ N8 ] G6 B' V0 G! _ A7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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# |6 S+ i$ Q1 H0 L: p. R% N4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。 f5 t* t, ^ x( c) v6 r$ g1 H; c
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
c% ?# P# @1 ? U9 k$ v8 Z& Q2 n1 a; H, Z5.39.217.76抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
$ J ?1 y4 k! ]) u6 m0 U+ N. t9 F% Z呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
6 w5 B! |! ~! ]2 b! R) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠: ]; H7 s) f8 }+ H
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇9 W9 O4 w& v. C1 |5 i2 t% b
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。5 _' m9 O- {0 a1 p
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度3 d! D0 E8 e( |/ w
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。公仔箱論壇' [2 X6 C6 }8 e, c1 h( m- [
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇* D$ p# _) E2 M# |
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W' M& W8 V7 b7 P4 F- x. j
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
) M6 W! P, {! _1 Ftvb now,tvbnow,bttvb再開埋電視，真係一流！
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5 M) B5 _. g: D$ N4 n r你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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