我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb5 H; I. K4 f/ }: g" j
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb5 o* h1 I( A9 X. \) q+ D
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪/ p' p+ O- E _$ u, c$ t
$ W! m* H* [9 Q$ d' ?3 y8 v# S$ A7 g3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
* p! J# |" m# M& K而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i0 c; M$ I+ U! j
" R% j. u a+ P K" ]5.39.217.76第一道餸
# w5 e; V$ k9 L7 v" E# jtvb now,tvbnow,bttvb呵呵
* R, I9 D* m8 Q$ r" N公仔箱論壇炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇0 ~* a+ h5 A. c! n# l& H3 d
公仔箱論壇4 t! {- R1 N$ j. b7 \
材料
( Y3 K+ Z; s) P p) h: S. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. Y0 C/ U3 i* s. O& _0 e3 x$ R! M
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7 q* J# |' W: H" k; B做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 x' H$ R6 W8 F
1。煲通粉
+ {. r1 ~/ k. F/ A% Itvb now,tvbnow,bttvb
+ @: a8 v; ^4 vtvb now,tvbnow,bttvb2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
; b5 T; A# J# H/ U" R% f公仔箱論壇beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F0 J# t8 e* C r
" K8 v' k G A+ S6 w3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
8 X, O$ A, p8 L9 q: v- p7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l& ]0 i! f( S+ V* U1 o( C$ U9 h' w5.39.217.764。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。5.39.217.76, F6 x& R! B0 Z/ h+ U
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
, r2 l0 U5 S* n2 C% ]5.39.217.76抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
. f0 B- ?$ o$ \' V) h( |公仔箱論壇呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方; r. ^. C' b, @1 X
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
+ C% O c( f' P$ d3 `7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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- o; w$ N3 ^! k: T. [+ |( `5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。tvb now,tvbnow,bttvb" a& I6 q B# ^
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。. J% F) ^, |2 B( g- O5 L. x3 F) Z
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
/ }& `+ u5 K" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb* W" a% e9 @# _& K" k; [
. o0 E2 `' ^: C' H$ g4 v% N7 I7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣tvb now,tvbnow,bttvb/ f7 O, h) C: ?% \! ^; J$ l
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持6 b H2 i9 H* Z9 x9 X E8 D
, q3 u* `' P$ f9 ?5.39.217.76 W8 m+ {( L1 Y& n D
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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