我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
' m8 F1 U1 q0 I9 s又唔想好複雜咁煮d野黎食公仔箱論壇4 L2 C. H$ W6 @2 b
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪! r$ V4 C9 \2 C# f
& ^* G0 G" y8 M( q; ?/ i簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
) h3 a, Q( c# {& i4 U% U" u而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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9 `$ B# E7 [- y3 V% N% b公仔箱論壇第一道餸5.39.217.768 T" h4 O3 B. J; f, |3 [
呵呵9 c) B, W" j& V0 i& z4 b& K( c
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 u' X1 y/ r' n2 p& N
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j0 _% J8 P( C8 K& n* m
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做法公仔箱論壇& Q! D* ]2 Q+ k4 O/ `4 d1 P( C: \. I
1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% _' y9 c" T
- \% }3 }1 R7 d9 v9 V5.39.217.762。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
( q* ~6 |- ^* O# L/ L% @beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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8 Q9 L: d/ c" x5 v3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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: ^; P$ q( ?8 ]) o( \公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
. u3 G. d. z/ h _4 Ytvb now,tvbnow,bttvb之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
% g9 \, w& K/ o" ^ C& D& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
5 R: z; a8 m6 @; T呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
0 \+ ~, x$ M; c3 M/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠/ ~! ]# ~+ O& u6 l* f3 R7 c# m9 y& c
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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( C6 ~, v0 b' D* y公仔箱論壇5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
; _* Y! @' S) v9 t7 [* s5.39.217.76用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度* T! Z! V, T5 h" X1 A8 E& N# w
0 i+ J6 y! e# E7 N) f6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
/ `9 K7 I2 J' I5 Q見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
. B. \ F7 A2 b" Z$ R) [+ E: Vtvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
! s. g3 o+ L1 L/ j' i9 s( `) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~7 [( B7 @$ e) Otvb now,tvbnow,bttvb7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣tvb now,tvbnow,bttvb E, ~0 z8 G- [" W2 c
再開埋電視，真係一流！# C4 S4 k% h1 B/ z; y. c8 F
8 V* D2 Q9 i7 n" b8 T) |- ~# q* D5.39.217.76你唔復我姐係唔支持5.39.217.769 j8 d" e& t7 `# m' z+ t
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# P+ _/ Z ]& j9 H/ m( D) J5.39.217.76完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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