我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
* O) R6 Z5 O' J" X% N又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h7 b k- ?: V
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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0 U X% G/ z. `- t% _公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
' f: ^. _, n8 E! P$ m! {! i公仔箱論壇而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸
4 |4 l! s0 @3 Z, E+ ~& t/ y公仔箱論壇呵呵6 r# Q" w3 m) j
炒通粉（我呢三日，日日食佢）5.39.217.76$ X, u8 y7 I2 |8 b4 c! F; B
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材料
" d" l2 [+ w1 n* p, A% N7 J3 I8 dbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法
6 W4 @8 B) \: f4 n; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉
6 l6 ~& x, y9 ~) G9 t6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) n+ D4 X- b6 h& j3 j
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，5.39.217.766 ?1 ?8 j2 [+ u7 t* \* n7 E
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉5.39.217.763 `/ n) @6 L5 \ N3 \( M" S, D
; @; s3 W! U d; E, O3 Z3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& b1 ?5 M6 [3 u# P, h
5 V: U, G7 W! X8 f" b5.39.217.764。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇2 i: i' F d8 D( q+ R X, R! b
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V. A* v+ s/ }* w3 G7 d+ `
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5.39.217.76& Q) u% }+ e+ O4 L; x; x6 G, T- B( ]
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
( ` D, G7 G# x! J5.39.217.76你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠tvb now,tvbnow,bttvb8 y/ J% G7 {5 X) E6 w9 r- ?
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用# b/ ]8 J+ R q
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。; K1 ]6 ]# v% C7 q+ [) _
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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' z$ k# U- S4 M! {' S6 V* O9 Ktvb now,tvbnow,bttvb6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
# z+ O' l( T( q: I) {- d" h8 b5.39.217.76見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
% j5 Z. a6 W8 q7 s) n z7 l* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋公仔箱論壇: c8 C) J' w$ p2 x
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣" d' Q9 d0 v! R7 s# g' e
再開埋電視，真係一流！& V4 j) S1 I7 d4 Q
3 b1 a% w8 i8 U n5 M) d3 ntvb now,tvbnow,bttvb你唔復我姐係唔支持5.39.217.763 ~6 N4 z$ z# i, Y; p3 Q: n) j
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: O; x& S8 r8 S" c8 X( E+ d公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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