我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
, @! ^; b; X$ f1 l W又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r* {+ \$ p- u$ {7 k7 O
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
2 W. g! z3 Y5 L3 w* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i# V# U$ q9 c4 P) c4 U1 B簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
& _6 I! o6 i! J/ g4 H, f而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
, w% J+ q. q. Z( h6 Z X8 s% q8 y# e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ q( d% k; w+ |5 u
第一道餸* Q" a+ ?6 y' r( g' @& I* `- C, C4 O
呵呵
3 q- d3 c: e! G4 f3 Y5.39.217.76炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇" {4 O {- f- V8 F6 Q' i3 d- ^
1 V7 l7 L- u, }4 x+ h5.39.217.76材料
( i0 Y/ K, q8 _) }5.39.217.76beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇# P- V3 r) Z- E; d3 W% h9 o& f
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) D6 d& ^& p* ^! {5 C做法
8 s5 h' i- R+ a7 u! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T. Z0 b5 ?% ?
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，9 \4 a5 R) R# E2 e p5 h
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v, h/ X9 }9 ]* |( c
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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' ^+ y9 i) W P: m3 k& _# g' J6 n5.39.217.764。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
1 u- u" ~9 r+ Y+ g6 \3 }' g+ _5.39.217.76之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
' ]# W4 z5 q$ g* x8 s公仔箱論壇抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。公仔箱論壇6 ?) n" ~* J2 B6 y
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇& v: S, C1 c a3 ^0 U6 p1 l
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
) X9 `( o5 t" B8 f4 F' [! Z: R炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用5.39.217.76% U& y- ~# {7 c u8 I* Q# Y, X0 k
3 q% f" r! v( w; b# Q7 Y1 e9 @/ Utvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。5.39.217.76. X" F7 Y# J9 |9 e
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F2 ~& G! n6 K C1 S8 R( _6 L
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q6 W4 K3 {" `6 z: ]4 y
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
7 p) w' B! O% [之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m, b* W2 A6 ~& A
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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; M' w; O9 J" F- i5 q& K B5.39.217.76完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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