我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
g1 Z! Q! o* ?* E$ j* S/ E公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [& u* L7 c5 ]5 w/ I5 L/ p( |8 @+ M; L
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇! S$ y" E0 D6 J0 G# F- I7 x
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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' g7 Z w$ r6 J$ z, L; Q公仔箱論壇第一道餸
) c9 V* }4 L: j" l公仔箱論壇呵呵- p+ H% S! W# c4 [" U4 ]
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
4 X4 P/ Q3 q: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w: x$ r" O; o6 N5 V
材料5 e* z/ P# t' E) m6 b& r y7 A3 b1 R
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法
+ s/ k- j. C. e. ^& z1。煲通粉
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- W9 e; y; Q7 e$ u% q5 m0 `' [2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
& H' _; H! ^1 l- M4 F5.39.217.76beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉5.39.217.760 C5 P" k6 h5 C2 l$ F
, r5 ^! d4 l. `' M& [9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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: ?. o! ^- t6 E' [+ {0 W( V4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
! ?4 j- n7 ]6 S2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
m3 r& ?& B2 |! n V抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。' E/ G6 K# C+ f* F- D
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
$ F" c- P8 f9 G- j1 X# W6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
o2 q0 j0 _- d, Z6 Z炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q% N: W5 F8 t6 l6 D: _5 m4 N
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度公仔箱論壇) R$ N1 B- @& D C& D0 E- X
& L. o9 n5 o/ |! ]; h8 X& N6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
+ w6 Y( M6 g) d8 R8 X" K |公仔箱論壇見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇4 R( `! N; u$ ]( a( N: L7 a
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d/ D, c& V9 ~+ F0 |1 c
再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb; D$ P& J! N; I0 O
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你唔復我姐係唔支持
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* K6 n; L9 k- ?* stvb now,tvbnow,bttvb完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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