我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L. c2 x& P* ^ r6 @" `
又唔想好複雜咁煮d野黎食
8 O& Z: n! i* h7 W( g- W. X最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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' q; Z3 k8 U C簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口8 P# v" O$ f8 p
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜5.39.217.76- w; J4 J$ Q, P; j
公仔箱論壇6 `7 q" a. F6 `" _8 C
第一道餸tvb now,tvbnow,bttvb* F* k$ E6 N% p6 N* v4 l% {
呵呵
8 g3 l3 b# }, x$ N1 b炒通粉（我呢三日，日日食佢）
9 }, f5 |. h' z! Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z7 ?- a& X8 r4 @; z" R' z) w
材料
5 t( I3 H1 ^1 j' T1 s8 Y) \2 Stvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉6 E/ c/ t# {( ]: G
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做法tvb now,tvbnow,bttvb8 M& |- U% m; z9 m: s2 H- ]% F4 R
1。煲通粉
5 b) g; Z/ `- j, @5 D; H7 D+ ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @0 S1 e w1 [- _8 A
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，5.39.217.76 B* P" r# \) `* \9 ?4 ]
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉5.39.217.76( P5 f: R( Y4 d2 B' o6 K' Z0 [" o
' l1 P) q4 Z4 d6 W2 P0 l3 ]公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。5.39.217.762 Y. N* L; X9 w
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
i+ P8 V; E' j0 ]) p5.39.217.76之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快2 \6 n3 C! h0 m) }
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5.39.217.76; j6 ?: u5 H: f1 R
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方公仔箱論壇0 e5 \2 K: ^6 F4 F$ @
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.761 K+ i5 m1 F2 J, E6 N: A; \3 j% {
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇% V W G$ S8 `- n, u' m3 x
2 F" J# Y* W/ C" U' R) Ntvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
/ b& q, w. c/ y+ O! [9 }& Q" p; S5.39.217.76用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。" L" J( z% G* D. ^& x2 `
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
% \5 ?, [0 y- Utvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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9 B) Z6 x1 z. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣tvb now,tvbnow,bttvb' R K$ `8 K# U4 g9 _0 h. L1 L6 Q
再開埋電視，真係一流！
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7 J z4 H4 x- D8 T8 A& ^你唔復我姐係唔支持
" _1 n+ j, j" R# b1 N: V- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H/ k7 n& H- Z
" I6 T+ U* j: }& F4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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