養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。$ ?1 \6 l5 h9 u) h
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/ _: f8 e9 k) @& j公仔箱論壇▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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8 _4 F% C1 z( ]4 q% Stvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）' V3 G& B( C. R# ]( z0 q
8 S% [) z6 Y$ N: z$ E* J& e公仔箱論壇討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。2 F$ v- s, u! k0 a& w" n. H
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國外研究 可增進幸福感8 y1 l% x, _! \6 c8 x
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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+ A6 a% E9 s' {& b●過敏風險較低
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0 e; i+ C4 u7 Y! D6 _0 d/ Stvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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4 ?' I0 w' \; k2 w6 t. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●減輕焦慮與壓力
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- X0 [ k' L B) f, [2 b# Htvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
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! \6 p8 K8 _8 Y+ s+ q$ }tvb now,tvbnow,bttvb●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。公仔箱論壇/ f/ W/ B. B- X, B2 A6 e& {
4 y+ `& A# I5 L: D●強化人際關係與社交技巧2 c& V- ~. B O* @+ @
/ A. H7 F) k1 H! { @* Z2 v, i1 s養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇/ e3 o$ j" v: W
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。5.39.217.76! m! ?( S6 [7 H4 W1 Y, i
0 O, }$ x+ y5 C公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式
9 M2 ?: ~ ^. p" Q# \tvb now,tvbnow,bttvb寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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1 P; [4 l0 S+ c2 w6 H* k: w& [$ M/ B同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
) x$ Z& ?% Z/ ]3 b2 }/ S" o- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 P% E: X, V O
（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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