養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。: m1 s1 i) O) W7 T7 E
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。! t) [0 ?# m8 z( k5 A
: Y! h% W7 x, Y8 p7 b* J, w國外研究 可增進幸福感. j; G+ W* C8 @; ?% U# A" U8 N
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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) |! m2 y* q" i& C+ D7 B M& z$ H* {0 a8 Htvb now,tvbnow,bttvb●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。% `; G2 q% S y. F7 F5 t0 u5 P1 e
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●減輕焦慮與壓力5.39.217.76. J8 E) Y2 S/ ~: N+ f
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。) H: g7 @5 F1 p7 S% C" i( {
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●有助於心臟健康
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1 u" M1 X8 T* c7 W2 [; R# c美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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. U2 L; P$ k- Y6 j, C# f H) k* y0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。5.39.217.766 X# a* ~7 _3 L9 c7 e
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●改善心理健康tvb now,tvbnow,bttvb( h) T0 b7 S" d7 G- o
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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( m1 T6 k/ Z9 s# X" r5.39.217.76●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d% x5 M1 l+ I
]7 J3 _# o5 I# V( I+ g _# r公仔箱論壇認養代替購買 是較佳方式
: m1 W ~$ O9 W' ltvb now,tvbnow,bttvb寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。3 V; _0 t# p8 N4 b: V% {
" z' U' V* W) c+ W（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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