養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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& R! H' b' z) a9 Y7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C) r: Y5 d( x8 i) U2 ^公仔箱論壇▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。tvb now,tvbnow,bttvb. S' K( ~# C& X! X
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K; n/ l, |# e5.39.217.76▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）5.39.217.763 Z5 ^( U6 b, q
- I+ l0 I# G2 p8 b- A! F% i% e討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。
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( g/ _! `3 A5 m9 U' W5 @國外研究 可增進幸福感
0 p% L! h: [# F" r; ^5.39.217.76國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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' o. [& Y& c! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
( x7 q% O- Q* c$ k0 s% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h. Y4 `& Y5 C0 E2 l$ n- ?, j5.39.217.76●減輕焦慮與壓力tvb now,tvbnow,bttvb+ ^1 }) E, I M
6 B U6 ?& X, Jtvb now,tvbnow,bttvb貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。
" d% q' s' J2 r5 e: c# R7 e! M公仔箱論壇5.39.217.76. l" t7 o. Z4 o" R
●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。5.39.217.769 S* _8 o# M: `" h2 f* g
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●強化人際關係與社交技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J& e0 Z$ J/ q: r2 z3 M- j9 c
# ~! e* c p" N養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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5 o% v' I4 D; Z) h1 O- b' B. o/ A公仔箱論壇●改善心理健康
2 O- B5 P* o+ V/ {( I: X/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p: p$ C' P! D6 d: U- c0 i% R2 T公仔箱論壇擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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5 X# `5 I6 O Gtvb now,tvbnow,bttvb●睡眠品質更佳5.39.217.768 `) ?% @2 I" u4 e( K
$ P. f F( H, Z2 j4 itvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇, k m' N4 v) y! E& \
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認養代替購買 是較佳方式
; V7 E- z! ]5 M( V7 k9 M9 D" r公仔箱論壇寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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) o, N: O# |: j2 |. t公仔箱論壇同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。* b/ Z9 c1 i) g3 R3 k! ^. V9 h
6 o; Y3 X V/ {: v（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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