養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。公仔箱論壇% T% d+ h2 E$ P& W& s2 ]" N
3 S$ a, q! {4 @6 [( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M- D9 W- |& P: G9 z
; j5 B2 o- ?/ w: g3 z6 h y2 etvb now,tvbnow,bttvb▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。公仔箱論壇3 {8 q; L3 Q. K/ X' |$ n/ p9 j0 W# X
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+ r$ a0 i3 g# f: \公仔箱論壇▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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$ e7 \$ y: E% F- t$ m' d+ Otvb now,tvbnow,bttvb討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。公仔箱論壇: o, ^# g d3 W) W. S
! w$ ~+ J, d! F( Y" i7 v5 E國外研究 可增進幸福感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a, `0 i/ X4 o. s7 @
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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5 V1 ]( o# v/ K; G8 ~ ]) I9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }- B+ v* e) ~) s6 g. z
●過敏風險較低
$ ^# M" L/ v# [# ?4 Y) Ptvb now,tvbnow,bttvb
, U+ E7 Z- _( i' Xtvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。公仔箱論壇+ k k% f; h1 ^( P1 y6 a, W
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●減輕焦慮與壓力公仔箱論壇2 m2 W6 c7 E0 E9 I" n7 H
6 X5 t8 R! m$ ^6 a公仔箱論壇貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。5.39.217.76. O( r/ Q$ @( k5 a1 U2 p8 h. _
6 D8 K: _' K# t9 U: M+ H. v●有助於心臟健康tvb now,tvbnow,bttvb0 R( i' _( Y0 F1 w$ s2 O& S' n7 ~
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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, K$ B# i) h5 O( U* P2 L' c" K: {5.39.217.76●強化人際關係與社交技巧5.39.217.76; h/ W! Q8 t9 c2 M
: B/ j$ n8 W6 ^0 M. O* Q, n% O養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。8 ]. M- v. C; W% Q6 V7 p- |
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* J! h7 @" g( W) q" Q5 [2 U; s公仔箱論壇●改善心理健康tvb now,tvbnow,bttvb) I" K* L9 {+ I- t$ c0 O6 _
5 O- {% o9 e# @* _ y擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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●睡眠品質更佳5.39.217.762 @- S0 F6 W' j! _7 I; R4 g
7 N# T' Z2 |) k美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
$ A, {4 M& l' z( S" w1 B& Z& H公仔箱論壇寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
6 X& ^' q4 t3 E; p$ _# X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w# I; s) y/ _+ D
同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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