養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。tvb now,tvbnow,bttvb" i4 b9 {% W, `+ M
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。% G. L8 t( a0 s1 i! G& B; }
8 ~+ R4 f$ `6 v4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）tvb now,tvbnow,bttvb0 q7 m' w/ ?6 x
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb; Y) o5 t8 Q" @& X, ?7 m; j
* F, u, d. l. w* K( \8 x2 Y5.39.217.76國外研究 可增進幸福感
* [0 Q6 o( V. `; O國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。% H! o# f- J% v6 w7 _) L
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●過敏風險較低" ^% D' M- M5 Q+ F* a- E
- b1 B. I' s" Z, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。5.39.217.76, h# Y: n" a0 C( J8 O- M
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●減輕焦慮與壓力
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。6 g' D$ P2 Y8 w6 t! v5 C6 J1 b
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●有助於心臟健康5.39.217.76& T' ~1 \1 v8 [8 o; ]! Y# h) Y, k
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。( V0 V; \) F0 L2 T; v7 t
9 p. M/ d, y" n8 S$ j; a●強化人際關係與社交技巧. f* l. {. d2 A. H
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康
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3 v* ^$ v( a+ e; v; S2 |: x6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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3 \% G' s. }. g& ]●睡眠品質更佳9 g5 ~- M" a# i& N
" \* }( p2 h( H" O* j$ x公仔箱論壇美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。: U) M3 w9 b6 H3 q# b! R [
, J* P, s q6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。認養代替購買 是較佳方式
# T. D% \/ J1 N) b寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。公仔箱論壇/ i e( g; I. T: o7 v
2 N! w) N# C( p: D5 h公仔箱論壇同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。tvb now,tvbnow,bttvb! L- m d7 ^3 v7 P7 J- e1 f
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（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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