養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。公仔箱論壇8 E( Z a# z0 L5 }/ N8 G" B5 @! j- x) r
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。tvb now,tvbnow,bttvb% n7 q7 }1 p. \5 X! h; [+ |! v+ ]
' v& h$ u1 n( z4 V+ R! N2 D! t國外研究 可增進幸福感tvb now,tvbnow,bttvb4 [2 u; U8 O' I2 }
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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, S0 g ^& j( T3 w/ S( C- ^- Y●過敏風險較低
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, B/ K5 ~9 T% p- o美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
1 N. G3 @, p! a6 @: W. [* K$ k公仔箱論壇5.39.217.76" a8 g, j# X% W# s/ C6 ~+ `1 y
●減輕焦慮與壓力
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5 }& \+ C2 \1 h+ W5.39.217.76貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb6 J6 n2 B0 T2 J$ `: S4 r
x# i- p8 Y/ W' x: g公仔箱論壇●有助於心臟健康
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。5.39.217.76: ?3 d `, ?1 G* _8 w6 K) N+ N" a
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●強化人際關係與社交技巧
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5 \$ _& `6 }8 o7 W. L公仔箱論壇養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y' j& E4 o6 j. ~3 A" X+ H% M* u
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( F4 m3 F: z" P* f% _4 F6 h9 ?公仔箱論壇●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。公仔箱論壇6 M4 o% \- b- i3 \2 D
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●睡眠品質更佳
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- S# }8 O6 J* R! v) `7 T+ Q9 Utvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。, l) ?: N! J6 m% \' I2 Z
4 p* G+ {7 d/ Q5 v" J認養代替購買 是較佳方式
3 P: q, m: p. K% ^. }寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
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同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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: R/ S# [' v2 i, `1 T, C公仔箱論壇（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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