日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }# C8 ^) H; I2 T8 S
8 p: F0 C3 i4 T% j( \+ T3 L菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。
; u' U9 _" A9 _0 Y5.39.217.76
' K0 Q9 ?0 ~" ^2 m1 X* \; Mtvb now,tvbnow,bttvb材 料 （ 二 人 份 量 ）
! a- K0 }6 z/ c% q" W3 S5.39.217.76菠 蘿 ４ 件 tvb now,tvbnow,bttvb( Q: O% B1 K; j* s
: }; R, x. h5 c9 ~, Y; |7 k3 m# A0 ?: c腸 仔 ５ 條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R6 ]+ C; [$ D8 U6 a: r, }
4 @+ k; G: x% R: k0 c5.39.217.76急 凍 粟 米 粒 １ 碗
7 [3 p" |; q1 t' V8 L. A5.39.217.76
6 m) q" \' ~( N( _$ p紅 椒 １ 隻
( j% [) u( R3 V, G5 ptvb now,tvbnow,bttvb6 m7 W! }: Q; W
蛋 ２ 隻 公仔箱論壇7 X3 l$ S3 ~ n. e
+ f* M0 {) ?2 q! u" c# r公仔箱論壇飯 ３ 碗
/ {' E0 s8 V0 O4 C7 b) M: v* |( Z! b4 Y/ P& |) i
. ]1 t6 ~* D6 o* o5.39.217.76
* }% n! w$ m+ l: I' o2 D6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n9 C1 h2 `0 ^% b r6 M& m
做法tvb now,tvbnow,bttvb$ A- F! o) i) |/ r
$ F% \% N8 r9 \: V4 u0 `9 v& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
5 R5 d) Q7 P6 ~1 J- `3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
5 G. ^5 A: N) @# n+ ]; @* \4 itvb now,tvbnow,bttvb用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
| 
