日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。
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菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 5.39.217.763 x% s# b% `( _8 M( T& a; ]/ R
4 c! m: \; l: W9 [' O0 x( N5.39.217.76材 料 （ 二 人 份 量 ） 5.39.217.767 z. U9 [# I' h- N, P3 Q4 G7 M
菠 蘿 ４ 件
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0 C Y1 C0 v# z5.39.217.76腸 仔 ５ 條
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急 凍 粟 米 粒 １ 碗 ! i& I% i4 a0 b: R9 j; ]
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% _9 \% m( a9 V- r/ p4 ?9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯 ３ 碗
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公仔箱論壇$ `9 c G) X7 ?: h( @! k* ?5 Q
做法
+ ~7 @+ E7 G- s7 m公仔箱論壇5.39.217.76# R, v7 v P k) E7 \/ Y
腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
7 {- t5 r, Y3 |( x) a4 ?( {) ]2 ~菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
2 |% k5 w% V8 \) g用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
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