[中式食譜] 快速做宮保雞丁

chashao

雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、" B8 k& a) j+ x
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉tvb now,tvbnow,bttvb- l/ E  d8 f4 R: f, z' q! C
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B* v; \$ ?0 a
醬油、米酒、白醋、糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H$ L) g9 R: E8 l5 o* x
醃料：5.39.217.76: _& ^1 u$ }+ G, c
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P+ W6 b" \! v

6 t) p- _/ O; l/ ^' V, t) E公仔箱論壇 5.39.217.76( m6 C" }# \1 B7 \. k* P% I3 C6 D
製作方法: 公仔箱論壇* C0 F! ?+ P% t" J6 y: ^' `
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。 5.39.217.768 c' I8 R) P; o) n: n5 g/ E0 L
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
/ f" h$ r, y) y) Vtvb now,tvbnow,bttvb3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 tvb now,tvbnow,bttvb. _! d* O9 E) B- }/ {
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。 ; [; J6 S; v1 n( j/ |) c$ K
5.將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。

ivanyap

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