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[中式食譜] 快速做宮保雞丁

雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
, b, v+ r/ h! Q- i炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
7 \6 B7 L# V2 e. }+ ^調味料:
, j8 O. ]( v: u: R& J1 u' o8 x公仔箱論壇醬油、米酒、白醋、糖5.39.217.766 D1 k& ^' [3 f
醃料:
2 z; G3 w7 P- l8 B' N蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
1 H. W' u; |2 p6 K/ P5 m

3 C2 c# N" K8 Y% S! |. d公仔箱論壇
& {8 y3 {  `- C/ ~% W公仔箱論壇製作方法: 5.39.217.76/ f1 v% i  _" d4 ]* D& ^4 U6 R! y/ Q
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
2 Z/ I) Y8 M. a: q5 L. A/ C9 C9 n5.39.217.762.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆,再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
5 b$ N4 H7 _- E9 B5 v- c公仔箱論壇3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。 公仔箱論壇1 @* n3 x9 o; T- W" O* R8 n
4.取一可微波瓷盤,加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
% r3 @3 D( B/ E5 K5.將做法3加入做法4拌勻,進入微波4分鐘即可取出,再撒上蔥花、花生米即可。
no bad can try, thx
希望是每一天的动力......
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