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[中式食譜] 炒雙脆

材 料 : 5.39.217.76# b* B/ K* t; @+ q- V
雞 腎   100 克
7 d; S2 G% N' Z  c& J4 T9 gtvb now,tvbnow,bttvb鴨 腎   100 克 公仔箱論壇6 [2 p7 b. i. Z2 ?9 V$ ~! j& T
小 棠 菜   50 克 5.39.217.76# c  q( e# F, k0 j$ H- u& ^. g3 L
蒜 茸   1 湯 匙
5 u" U6 P. g$ y2 A" @+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   1 棵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K1 p8 k4 D/ p3 W' \  u6 L
鹽   1 湯 匙 * C6 V9 ~; l8 @4 B- u) }
清 湯   2 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ d7 |, m6 H1 `- o
粟 粉   1 茶 匙
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調 味 料 :tvb now,tvbnow,bttvb' g' f2 U; e7 x' g6 H* j3 F! q
米 醋   1 湯 匙
+ t+ o' p6 m5 j. H2 ]. Q薑 絲   1 湯 匙 5.39.217.76; t7 H" T- q) o8 I$ h# v! q2 X
鹽   1 茶 匙 公仔箱論壇, F, G  V1 w' f: M1 j+ l+ u3 O
砂 糖   1 茶 匙 * d! O3 O. }2 y" W- V
粟 粉   1 茶 匙
- J: X; W% `) E5 b7 @  S" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 酒   1 茶 匙 0 q  a8 H1 F0 b% l& Y2 O
胡 椒 粉   少 許
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做 法 :公仔箱論壇0 b  J4 e# k% ~+ o+ E5 e
1. 雞 腎 及 鴨 腎 用 鹽 洗 淨 後 瀝 水 ; 小 棠 菜 洗 淨 、 切 小 粒 。 醃 雞 腎 及 鴨 腎 30 分 鐘 。
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9 y- w$ e+ k, T# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 腎 及 鴨 腎 以 調 味 料 醃 30 分 鐘 。 兜 勻 至 全 熟 。
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3. 以 一 半 蒜 茸 起 鑊 , 將 小 棠 菜 爆 香 , 上 碟 。 . T4 ]- T6 X1 g4 C7 V5 L% E
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4. 再 燒 熱 一 湯 匙 油 , 爆 香 薑 絲 及 蒜 茸 , 加 入 雞 腎 及 鴨 腎 , 不 停 兜 勻 至 全 熟 。 5.39.217.76$ N3 x( n1 T/ h. M8 D) ?  H9 G

3 v) ]5 {+ T' A& @# i公仔箱論壇5. 倒 入 由 清 湯 及 粟 粉 開 成 的 芡 汁 , 兜 勻 後 放 在 小 棠 菜 上 即 成 。公仔箱論壇* d; ~$ Q7 P& D: e4 f/ S8 s
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心 得tvb now,tvbnow,bttvb1 n+ y  x. n, d4 i6 Z/ q$ _5 E: g
雞 腎 及 鴨 腎 一 定 要 以 鹽 沖 洗 乾 淨 方 可 使 用 。 5.39.217.76: N3 c7 b/ d1 O
               
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