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[健康資訊] 夏天勿貪涼、受風、嗜冰品 熱邪濕氣夾攻 易致暑濕感冒

夏季雖然氣溫較高,但並非在這個季節,就不會感冒,執業中醫師楊謦伊就提醒,夏季的氣候炎熱,因此人體出汗多,如果忽然受風或貪涼,像是過度飲冷、電風扇直吹、空調溫度過低,就容易感冒。tvb now,tvbnow,bttvb! v+ f- q" R" |2 w6 \' L

" D2 ?7 \0 o* C公仔箱論壇楊謦伊表示,感冒在中醫分為風寒感冒、風熱感冒、暑濕(暑熱)感冒三種,通常冬春季節的感冒多由「寒邪」引起,治法辛溫解主為原則,而春夏、夏秋之交的感冒多由「風熱邪」引起,治則採辛涼解表。tvb now,tvbnow,bttvb, z* t  V) T- I# C  o
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在盛夏季節時,由於環境高溫悶熱,若是長期從事戶外工作者或進出冷氣房的溫度差異所感受的「暑熱邪」,由於夾帶濕氣,中醫稱暑濕感冒。
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; q: k' j& l6 r; P; u& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以症狀上來看,風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的症狀都有鼻塞、流涕、發熱等表症現象,但夏季感冒發熱重、惡寒輕,已經出汗但發熱還是纏綿不解,更有頭重如裹的濕邪黏滯特性,可感覺到身體發熱、肢體酸重或酸痛、頭昏重脹痛、胸悶、噁心、咳嗽痰黏、鼻涕濁濃,脈搏輕輕按可摸到,但用力則無,舌苔薄黃膩,且有心煩、口渴、口中黏膩的內熱現象。tvb now,tvbnow,bttvb/ g- d: T8 I) _- K, ^( k. k7 c

% b5 P$ K" Z' t8 D0 X+ A  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊醫師強調,夏季感冒主要原因為體內暑熱散不掉,辨證以暑濕感冒居多,但現代生活風扇、冰箱、空調等製冷電器的過度使用,及工作壓力熬夜、缺乏運動、營養不均衡等不良生活習慣,臨床上夏季感冒也不再以「暑濕感冒」一家獨大,風寒感冒、風熱感冒在夏天感冒中比重也有所增加。公仔箱論壇# J  y' V8 h% k  g# w3 f

! P5 S! P. o0 B" g: ~楊謦伊醫師指出,中醫在治療上多以清暑、祛濕、解表為主,若暑邪重,高熱口渴可用白虎湯加減;若濕邪較重,頭重如裹,肢體困重,胸悶,關節酸痛,或腹痛、噁心嘔吐,可用香薷飲、六一散、藿香正氣散加減。
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3 p" P$ M9 T7 B' |# A) ^. D7 K通常暑濕夾寒型感冒症狀會有頭重、倦怠、胸悶、大便黏膩、發熱、易煩燥、久咳不癒,若屬這類型的感冒,可先用「藿香正氣散」或「香薷飲」加減祛暑解表、化濕和中,然後再用「清暑益氣湯」、「生脈飲」健脾益胃、清暑益氣來調理體質收功,而健脾生津益氣的收功步驟,是中醫治療夏季感冒,解決暑邪、溼邪纏綿不癒的大利器。        ) g7 S  w& U8 m( Q1 ~8 ~* ?9 e

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  • soforlee

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