上午烈日炎炎，下午大雨傾盆，週遭空氣出了悶熱也很潮濕，而這種氣候，卻可能讓你變胖，北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭表示，特別是在六月芒種過後，天氣持續升溫，同時水氣反覆蒸騰，濕氣越來越重，若人在這種濕氣過高的季節與環境之下貪涼犯懶，便容易導致濕氣重的體質進而導致水腫跟肥胖，這就是夏季濕肥。
+ I) ~- }$ T! H, T. J: t4 D0 u5.39.217.76) @% X# b X) a B p% r1 C
趙品諭指出，一般人容易在溼熱的夏季經由口鼻吸入不少水氣，或身處濕氣太高的環境而由皮表滲入濕邪，而且現代人又容易因熱而貪涼犯懶，身體吸收過多的水分或缺少活動，影響水氣排出，累積不少濕氣而滯生濕邪。
. q: k+ w# ~/ S' Y( p1 D. s! d5.39.217.76# g) |) a5 G9 z) ]6 ]% C
若是滯生濕邪將會導致男女老少容易出現像是晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等多種症狀，而程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等，儘管可能產生不少症狀，但節奏緊密的都市生活仍讓人疏忽這些問題，長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。5.39.217.765 n! [! ?2 E8 r+ z( A5 D
, E3 X& f, l, V5.39.217.76趙品諭說，依照中醫觀點來看，《黃帝內經．素問．至真要大論》紀載：「諸濕腫滿，皆屬於脾」；所以因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。
- r* ]9 A8 S0 E5 s, V! ~$ K% I5.39.217.76$ j+ o# n8 l: u8 r. D, ]5 \9 F( ]
通常濕性體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其有小腿粗大情形，嚴重時會按壓有凹窩出現，這都是由於濕性趨下的關係。
' O/ o: Y6 } c, g0 G0 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l8 X0 N# j" n
台灣新生報 |
發表於 2018-7-9 11:49 AM
| 
