各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K9 I F u% p
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
8 s# P: G' y, y9 |0 C; \二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。5.39.217.762 Z8 w0 s7 A, y8 p9 W
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
; `! V z) R& n, f) X! w$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。tvb now,tvbnow,bttvb( m; Q8 }# d/ ^; _! H* ~, N
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
6 t& O& c6 t9 x+ Jtvb now,tvbnow,bttvb六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。5 I( P& }( \$ ^+ h; y
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。: U* N! K2 z$ A# W
; h- q; T h9 p9 `4 n/ u, {乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
0 b/ @0 ^) u( A ]* ]5 O0 X3 B
& ~9 j" ` B. O3 |- M台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
| 
