各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z3 \5 v3 U/ N/ A& F, j0 r
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* L! w6 k) w$ p! ^
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。" f# M& @7 e) d# p5 ~( y, D
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
/ U- w. K- n# Atvb now,tvbnow,bttvb四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
# y# l+ g; P9 `; E4 a% ^' W U8 @& R! Y5.39.217.76五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z/ ]+ e t2 ` l
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
+ n. h, U* C4 S$ ?( z6 b+ B1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。5.39.217.768 A( k; L" f, t! V8 V& @. m0 x
- x! O; x/ g8 l8 p$ i乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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