各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
8 C6 J. F/ N, S; w6 x& h2 ?9 k& |5.39.217.76一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。5.39.217.766 l/ H" }: H- x( m0 h1 G
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
2 p* g( ?+ ?4 k5 L+ S2 ~# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
- b! s1 A1 ~+ `9 z1 W7 k$ q四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。公仔箱論壇% j5 X! N) H. w: K( m, p, U
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
! x, G7 Y* X& I; F: g# `tvb now,tvbnow,bttvb六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
& O& s- }9 } b. U9 F. G6 r5.39.217.76七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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" o6 R! b5 Q _8 ~9 F! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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