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[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

各地長期缺雨,節水期間該如何自我保健呢?基隆市信義衛生所提供以下步驟:
7 h4 e9 S8 C1 W) D: ^% b. X& t5.39.217.76一、個人衛生不能忽略(水龍頭加裝節水裝置)。* X" Z8 @9 v5 K4 X  n; Y
二、進食前、如廁後以肥皂洗手,洗手五步驟不能少,避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
" h, c9 F  H0 l三、減少與水有關之休閒活動,避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y1 g# e1 B$ U5 ?% _) n
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
) w5 B3 L4 q. v* I% K8 M3 u' Q. @五、注意水塔及儲水容器的衛生安全,避免供水受到生物性或化學性污染。
6 X5 I+ H- Y1 l: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、以乾淨的水烹煮食物,飲水應煮沸,食物應煮熟,蔬果應清洗乾淨。5.39.217.76$ l, W! ]. x. |# w2 L2 ?/ Y( `
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分,並依流汗情形增加。
! }! t& d9 {, y0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S8 C9 \2 \! i) e; w% p# |乾旱期間可能導致空氣品質惡化,如揚塵及懸浮微粒濃度增高,會刺激眼睛、支氣管與肺部,進而使慢性呼吸系統疾病惡化(例如:氣喘),及提高急性呼吸道感染風險(例如:支氣管炎與細菌性肺炎);建議民眾外出時應戴口罩。        tvb now,tvbnow,bttvb) g4 v. f- y& `' W2 o

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  • soforlee

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