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[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

各地長期缺雨,節水期間該如何自我保健呢?基隆市信義衛生所提供以下步驟:
$ v. b9 T9 X2 h/ `5 [/ [一、個人衛生不能忽略(水龍頭加裝節水裝置)。
, P/ [( c0 y+ u$ m- g6 Wtvb now,tvbnow,bttvb二、進食前、如廁後以肥皂洗手,洗手五步驟不能少,避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
9 _1 b0 O( A# i& K- ]3 ntvb now,tvbnow,bttvb三、減少與水有關之休閒活動,避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。5.39.217.764 d, k: L& t6 S% y: b
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。) g( m8 ^% r* n4 d# w& @
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全,避免供水受到生物性或化學性污染。
, W3 l" s2 ]6 D. A9 T% I% g6 i5 ?公仔箱論壇六、以乾淨的水烹煮食物,飲水應煮沸,食物應煮熟,蔬果應清洗乾淨。
, b# e3 l4 r2 Z* Q3 f公仔箱論壇七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分,並依流汗情形增加。
( ?- _9 [7 j8 t# l* p( ?1 D) a. w5.39.217.76  }2 j" U5 e, x2 n4 V/ j3 \; W, n
乾旱期間可能導致空氣品質惡化,如揚塵及懸浮微粒濃度增高,會刺激眼睛、支氣管與肺部,進而使慢性呼吸系統疾病惡化(例如:氣喘),及提高急性呼吸道感染風險(例如:支氣管炎與細菌性肺炎);建議民眾外出時應戴口罩。        tvb now,tvbnow,bttvb- `, ^$ t5 d2 h& {; f3 T" e
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台灣新生報
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  • soforlee

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