在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。5.39.217.768 z8 j% M4 R3 s# |4 }( X
# D9 w7 r0 V$ S# N! g公仔箱論壇周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。# Y& M$ y% p; ^- B
2 h. F1 M) n1 |9 T U公仔箱論壇不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。) D; c: S5 }, E4 O& h
6 g: S/ s0 D$ _% A- Q+ K+ \5.39.217.76【茅根薏仁粥】
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0 b+ K& J' W$ `9 L6 [" Z材料：tvb now,tvbnow,bttvb: r- r. V1 @$ W9 c% ?7 H
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。2 n& e: _5 u/ q5 F
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作法：
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1 `7 w4 ^# m$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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0 Y, m3 i# _' v9 M' H% a$ dtvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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5 F7 z6 {' e1 T3 W$ w公仔箱論壇這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y. k( a1 j; p2 S8 ~
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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