在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。公仔箱論壇$ K6 J# z- O! `8 t7 i3 g
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【茅根薏仁粥】
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材料：
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。. p* Q! S1 l: P4 t [$ O& C/ n8 t
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb0 q' x" d1 S/ R: H" G
: m3 Q, p8 X6 z: f% L5.39.217.761.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb! X f% z+ S/ }6 ?
: V: |# q6 p6 p% C% L% p$ o5 s公仔箱論壇2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。. _4 @" V. Y# o- ]1 R( |
8 ?2 K: N: O( N$ l: j( z. C" q- m3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。公仔箱論壇' Z7 |! d2 y/ G X
* b/ u. X, x$ [2 w! |# h$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。tvb now,tvbnow,bttvb; @; ^4 o) G) d/ x+ h5 `
1 ?% l O4 n/ K* n% w! `周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。tvb now,tvbnow,bttvb% {! ]3 ?( s# \$ W
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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