在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb& u+ r5 o& N+ h6 a( \
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】
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$ W) l1 ]0 ^2 V材料：tvb now,tvbnow,bttvb# o' d0 t) p: j( @% X' j- V/ P. U5 V
0 F3 d: E! a8 F% w& N白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。公仔箱論壇* X* L: R, ^ ^- T. g: F" ~0 G) l
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作法：
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& q& Z/ E6 x, q! L/ _! z: Ctvb now,tvbnow,bttvb1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。2 f# K; X4 j9 h% ~5 e" }0 o
7 D: p- j9 ]9 T. `6 w8 d5 }& ^5.39.217.762.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。5.39.217.76! Q( _+ ]. \, a3 @7 l# p& B' ^+ n
% m: A/ a1 S$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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) c! B/ s7 M6 N: ]/ y2 s3 M公仔箱論壇這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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7 }- \+ ~' F5 l0 b, p$ s; @" H周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。5.39.217.76; ?7 i. c) I5 s# k- u
* J& J* h/ E, h) v: a' l0 y5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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