返回列表 回復 發帖

[健康食品] 茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹

在溫暖潮濕的台灣,濕疹是一種相當常見的皮膚科患,執業中醫師周宗翰表示,若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者,不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j" B) i4 r) q/ F9 E/ |' C, ?

; K# t- ^2 W! o5 l& \* ]周宗翰指出,在夏季時,因為氣候濕熱,所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題,其實這些可以統稱為夏季濕疹,像是在小兒易形成常見的痱子,成人則稱為汗疹,老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎,都屬於這個範疇。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M5 H0 X  Z) R( y8 R

& M8 P1 W' g; ]. z; g7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同,又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型,若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型,建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# a& \2 ~6 s9 ?/ o1 x

4 K+ v# |/ R5 @, Z0 q; e/ Q, O公仔箱論壇【茅根薏仁粥】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N% t7 z/ s" N; P. \8 [
公仔箱論壇7 h( s: b1 U$ J. e- @
材料:
( d  ]. m  |* `! V" q( D( l/ `, D! c2 T* J! _1 U% v( J/ E
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。1 A5 @% i' ]" k5 j/ T% c6 h
5.39.217.76* |: F+ L- R% Q0 x3 Q
作法:
4 K: W  w- b. _- q* s+ U5.39.217.76. @* J7 p& j( D2 ~
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
* c) S; U1 C( q8 b; p4 Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ p; ?) }5 p! N" r0 F
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
6 ~& w8 n% p! a7 h9 a, ?! _7 t8 m+ o
* D) I2 l) H4 b& R' \6 q公仔箱論壇3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
: T9 P1 I9 z$ Z% i% }tvb now,tvbnow,bttvb
$ K2 d2 I' k+ h& |( y這道粥品當中的薏仁,性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕,而白茅根,性寒,可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配,有助加強健脾去濕、利尿的作用功效,適量攝取能涼血祛濕止癢,針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。公仔箱論壇* C* s, `* W6 q, S

3 I6 r6 B0 c7 ~$ O0 O4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明,白茅根除了與薏仁烹煮之外,也可以和綠豆搭配熬湯,也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
0 [7 \0 |* H' K& @* d1 V5 F( _* W5.39.217.763 ]2 }3 f3 f. O$ l5 Q0 w7 y* v- E
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表