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[中式食譜] 貝 釀 柚 皮

材 料       
, N8 |4 z% L" c/ o# r: R) f柚 皮 1 個 、 瑤 柱 15 粒 、 菜 心 20 棵 、 水 1 公 升 、 蠔 油 / 生 粉 水 各 少 許 、 油 1 茶 匙 、 鹽 2 茶 匙
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9 v) v2 x$ x$ E7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j" @( V3 m$ F$ _) v! [
做 法        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P9 X1 Z" A& S/ W8 @3 E
1. 柚 皮 切 去 青 皮 , 留 白 肉 , 切 成 5 件 , 浸 換 清 水 3 次 , 其 間 每 次 要 吸 水 、 再 吸 水 , 重 複 5 次 , 之 後 水 , 再 過 凍 水 。 公仔箱論壇, }# n5 Q: L3 L) Q3 R
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2. 瑤 柱 以 凍 水 浸 軟 , 撕 去 肉 寢 , 留 起 水 與 寢 備 用 。
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3. 每 片 柚 皮 挖 3 個 孔 , 釀 入 3 粒 瑤 柱 。 公仔箱論壇+ ?3 Q2 ]' x) ?' G4 ?! _

( b' Z0 K& Q4 j: N+ i* Q* u3 ]公仔箱論壇4. 將 600 毫 升 水 加 入 瑤 柱 浸 水 煲 滾 , 蓋 煮 10 分 鐘 , 再 開 蓋 煮 30 分 鐘 上 碟 。 . T( X) \  I. u
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5. 將 餘 下 之 汁 水 加 入 蠔 油 及 生 粉 水 埋 芡 , 淋 上 柚 皮 面 。
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6. 用 鹽 、 油 及 剩 下 的 水 灼 熟 菜 心 , 放 旁 邊 便 大 功 告 成 。tvb now,tvbnow,bttvb! j3 C. S4 Z7 j& F4 |/ P) t

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6 N/ F9 l# D$ J9 Atvb now,tvbnow,bttvb貼 士       
  L9 k# Q! Z; {9 w# P7 Z0 d: {做 柚 皮 , 最 好 係 用 沙 田 柚 , 皮 最 厚 最 香 ; 泰 國 金 柚 皮 太 薄 , 沒 口 感 !
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