〔即時新聞／綜合報導〕5.39.217.76+ d" m5 {* h3 V, b% z6 @6 g: R8 a
/ V3 |3 Z7 I4 F& A5.39.217.76
: {8 G& X! Z" n; a公仔箱論壇很多女生認為骨質疏鬆應該大量喝牛奶補鈣，但醫師卻不這麼建議，因為台灣患有高達7成以上的人患有乳糖不耐症，喝越多牛奶反而鈣質流失越多。5.39.217.76- `7 |5 p% O' u4 ]' z5 c2 z" O) Y
* {' h! \ h. i
" G4 i$ b5 @* o6 x5.39.217.76統計指出，台灣60歲以上人口有16%患有骨質疏鬆症，其中更有80%是女性。綜合報導指出，陽明大學暨國防醫學院臨床教授楊再興說，很多女生認為被診斷為骨鬆後，就應該大量喝牛奶補鈣。但是台灣患有乳糖不耐症者高達7成以上，喝越多牛奶反而會讓鈣質流失越多。3 |$ P, p$ T4 }/ k
tvb now,tvbnow,bttvb$ G0 U8 V( o& _( ]- w2 h
# c2 T$ a6 Y% U( m! \1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊再興說，骨質疏鬆是每個人都會面對到的疾病，不過女性面臨骨鬆的時間比男性早，女生多發生約為50歲左右，男生則發生在60歲到65歲間。而骨鬆最大的危機是增加骨折的風險，一旦發生髖骨骨折，死亡率就相當高。楊再興表示，想要存「骨本」，最好從青春期開始，30歲到50歲是養骨本的最好時機，50歲後則要注意保持骨本。tvb now,tvbnow,bttvb- u3 ^! a- X, h2 f* j+ T4 M
+ V9 s8 p& J1 M% o d* x
i' `$ o% [5 B0 Otvb now,tvbnow,bttvb楊再興建議有乳醣不耐症的民眾改吃鈣片，而且一定要咬碎才能幫助攝取。現在也有研究發現，牛樟芝子實體可以減緩骨質流失、增加造骨細胞活性，民眾也可以選擇使用。 |
發表於 2018-7-4 04:26 PM
| 
