返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 暑傷心陽養生保健預防熱傷害

專家看法tvb now,tvbnow,bttvb' ~+ }8 Q0 _& R% ^- r

; Z  g( X7 }7 i1 wtvb now,tvbnow,bttvb執業中醫師呂庶熙表示,傳統中醫認為,炎夏養生保健,重點在於避免「暑傷心陽」,也就是預防中暑、中熱的發生。依據中醫「春夏養陽」觀念,整個夏季不同節氣,養生重點圍繞在「心陽」照護。所謂心陽是指「心智」的意思,暑傷心陽是指因為炎熱暑氣,促使民眾發生暈倒或昏厥等心智功能短暫喪失現象。
; M) R0 [2 ?: M% J2 h% G公仔箱論壇/ d& v+ J( _  C8 w
呂醫師指出,中暑和中熱雖然都容易在溼熱的環境下發生,但是兩者的病因與症狀截然不同,因此辦別兩者的差異並不難。中暑是在大太陽底下活動,由於體內無法散熱,因而發生暈厥現象,一般在失去意識之前會有倦怠無力、皮膚乾熱、頭痛頭暈、體溫很高、沒有流汗,以及脈搏出現快又有力等現象。
* H: U5 z9 A3 h, q! P- Itvb now,tvbnow,bttvb
) }* t/ C& M) ?! I  l; L% D呂庶熙醫師指出,中熱常在夏季從事戶外運動時發生,不過,與中暑有很大差異的地方是,中熱多在大量流汗之後發生,此時病患出現臉色蒼白、皮膚溼冷、四肢無力、噁心嘔吐、脈搏微弱,甚至產生血壓變低等現象。
" U  p' l3 g# V' g# ~5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 s9 b# G7 Y! D9 Q0 L- p9 S/ M3 _
注意事項公仔箱論壇) J* [8 N+ H1 L& r- T
5.39.217.76/ E) w) {8 O4 j2 g) U* Q
由於溼度是影響人體散熱最重要的因素之一,在溼熱環境之下,人體不容易散熱,於是就容易發生中暑或中熱這種暑傷心陽的現象,特別是家中有老年人、小孩、慢性病患者,如果從事戶外活動,更應注意如何預防,甚至於一旦發生後的處置方式。
' N) J6 ]9 C5 t7 T) c& A. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C7 n# O8 c+ ^$ n% S; `tvb now,tvbnow,bttvb處置方法5 C4 ]1 q6 b$ w; \# ~: ?. A7 Q

" Y' y6 c& s  `/ L8 u中醫認為,靜而得之稱為中暑,動而得之稱為中熱,如果中暑是因為體內無法散熱所造成,那麼中熱則是體內過度散熱所造成,所以處置上不太一樣。發生中暑現象時,建議協助患者到陰涼處,放低頭部、鬆開衣服,利用冷水擦遍全身、使用冰涼毛巾包裹身體,目的是讓身體散熱。
2 l3 J1 |1 u% ^' T! h
/ J- c) Q" Z  U. [. a( z7 `公仔箱論壇中熱既然是劇烈流汗所致,造成體液過度流失、電解質失衡,所以一旦發生中熱現象,建議患者可以平躺休息後,適度地補充含鹽開水或是運動飲料,如此一來,各種不適症狀可望獲得改善。        
& [- s% V( G/ X* O% a公仔箱論壇
& R8 h& ]9 c" b5 b. ~. |& U- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表