來到5、6月，時節將進入梅雨季，而陰雨連綿容易讓憂鬱症病患的情緒起伏加大，臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林彥鋒認為，想要避免憂鬱症復發，病患必須遠離壓力源。
% g- F8 u8 ]% ]& S9 x* Q7 U5.39.217.76
& Z# z5 m S, X1 b gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林彥鋒指出，要診斷憂鬱症其實不容易，必須符合足夠多的症狀，且持續時間夠久，同時嚴重影響到生活，例如無法上班或上學。tvb now,tvbnow,bttvb d0 U6 f; K _& e& N
; |! p" Q' M' U3 [+ O8 G9 W @公仔箱論壇憂鬱症的常見症狀，包括食欲變差、失眠、嗜睡、疲勞、無精打采等，還有一些與自主神經系統有關的生理變化，像是頭痛、肚子痛、拉肚子，若合併焦慮症狀，會出現胸悶、心跳變快、喘不過氣的現象。
0 s9 K1 X5 V |/ e, I* S8 ?7 u; r; \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: g; Y, p e# N2 ^+ d
林彥鋒解釋，許多人以為憂鬱症是心情不好，但其實憂鬱症的成因複雜，不單單只是心理問題，生理也可能有狀況，而且還需從社會層面給予病人支持。憂鬱症病人的情緒內分泌失調，主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題。
$ `/ P5 d# \) v5.39.217.76
# F, ~: j+ e5 N9 V. ?1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常以老年病患較常有身體症狀，其部分原因是本身有疾病，心情差，讓症狀放大，另外也可能是老人家不善於表達情緒，因此轉換成身體狀況來表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 r8 f( `3 f6 n" y
3 F- u4 Y, J' L/ q7 Q' }) G5.39.217.76藥物治療上，最常使用血清素回收抑制劑，約對半數病人有效，使用4至6周後若效果不佳再換藥；試過2種藥物後，約8成病患有療效。
2 @. N0 L) {- I# Q' |* E/ V& \公仔箱論壇公仔箱論壇: C" D. b/ C; x( w
林彥鋒強調，抗憂鬱劑並沒有成癮性，服藥後持續2個月未出現症狀，就算「完全緩解」，之後再觀察半年，無異狀便可停藥。
/ O8 B1 R, D# P- @/ H3 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g/ j# h2 q' f" y7 N
就曾有患者長期失眠，有時還會胸悶，看了內科、心臟科都查不出原因，都靠醫師開立鎮定劑放鬆助眠，在她退休後轉至松德院區看診，才知得了憂鬱症，服用抗憂鬱劑約一年左右，症狀明顯改善，慢慢回復正常生活。
, R K7 Q3 |9 ]( P3 `
& t, I1 V6 E3 ltvb now,tvbnow,bttvb林彥鋒認為，要避免憂鬱症復發，就須遠離壓力源，由於憂鬱症病人容易「自動化思考」，常見的有「災難式結論，把結果想到最糟」、「全有全無的思考，沒有達到100分就是零分」、「把自己想得很重要，覺得別人生氣是因自己」等想法，提醒患者要試著改變想法及處理壓力的方式，一旦又陷入情緒低谷，務必隨時回診。 ( o% ^! @: r' N6 x; B
5.39.217.76% s0 N' \% M$ j! R
台灣新生報
: j2 J2 X) {4 G1 n
/ i' r2 M2 r" u6 {- }2 O/ m8 v" g8 D# m0 ]% b' e, L
" ]! p9 i1 T) u. ?$ u! B( T5.39.217.763 o2 a) t- S/ |/ j7 W, c F4 {7 t
|
發表於 2018-7-1 01:53 PM
| 
