金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。* ?4 q+ {7 i# ^
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$ R& A; Z1 G9 m0 V% l' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c" @9 G3 c5 X0 E
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橘皮清新口氣公仔箱論壇. F6 N6 R5 ?1 C# Q
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新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
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0 _0 X+ z2 K) [/ y) ctvb now,tvbnow,bttvb陳皮有助消化5.39.217.76- H0 Y' v7 |4 s) s1 ]3 p! Y1 y
: x' U7 Z: b! X& u2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
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橘絡保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R" k; S/ B* z) k9 a
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橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
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% K K' w1 e8 Y+ o% Y. Vtvb now,tvbnow,bttvb橘核緩解痛經; m1 O" `; w. C
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橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。+ w+ O$ y0 N; P7 W" `
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橘肉生津止渴5.39.217.765 @4 ?) i' O3 e% }
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橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。
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4 C: R) A# E. U$ X3 k8 a) B6 Z0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" F+ X: q# ]" k" p. A. u
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橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。5 d( E4 p4 V, S, w5 B* [" [5 c
& z8 f3 \9 D0 u- y( }; }$ l) b5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& z8 r0 |8 B$ p! g1 s, y( g7 Q0 Z
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3 Y2 c: {: c: n6 f2 f7 z3 \* T5.39.217.76橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。' j( u0 \. ]8 X% H5 K* k: |! l
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中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
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5 L! z& C8 R8 K" i3 M公仔箱論壇橘子不能一次吃太多
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據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
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