黃斑部病變是失明最重要的兇手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K# G' M' M+ `2 c9 O# f3 m
- x( n V/ q, j( f( ^( q視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
+ b7 s+ x( i; n- D9 L* dtvb now,tvbnow,bttvb- d+ ~$ ~& Z& s! t+ F8 O; [7 s1 r
# m6 U- S* I! k) y' [% r$ i% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 t$ c* M1 q! A5 m
視野突發性模糊5.39.217.76' D( D/ j' l! {- y, A
視線中央出現模糊的點狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F! l: |6 l& a& }, q
辨識臉孔變得困難
. D0 m H- L# R6 N4 G% Ztvb now,tvbnow,bttvb視物變暗、顏色變淺tvb now,tvbnow,bttvb4 j) c1 r3 c+ E: K5 f2 L+ w
5.39.217.765 U- c2 k. n5 h% F3 F4 q
9 [# Z: }( g$ A& o" c$ L公仔箱論壇「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。7 x+ R( g0 g7 K
8 p5 {. b9 M3 Q/ Z% H, \9 _5 I5 G8 [4 o+ M公仔箱論壇
# |! Q$ l9 J. E2 i# @, Ztvb now,tvbnow,bttvb! G1 X9 {% V6 O5 c) r# B6 d
黃斑部病變的三大高危險群
& T% m& f. n) S& Z$ G+ ^5.39.217.76( H+ k! O4 s9 I
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
z3 A6 k+ B, b& \tvb now,tvbnow,bttvb' e0 f& H8 T( ^* Y x0 \
tvb now,tvbnow,bttvb1 H1 y5 `0 k+ L/ ~6 E
( I# }9 R" x: p! B( C% W3 C公仔箱論壇根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：4 \1 z& ]# J8 b' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u n1 ^$ V8 x/ ^- Z: D
「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多 d, H: m6 U, ^$ _
; ]- g, L8 F! R) M; Mtvb now,tvbnow,bttvb「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變公仔箱論壇5 K' a2 X6 `3 S) s9 D7 k) M& \
tvb now,tvbnow,bttvb2 M$ K! H. s% t6 G9 J
「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。7 I6 Z2 R! K' r5 I5 D1 a
7 k4 B3 @: D6 {: P7 z6 h
% h( A1 q9 h j0 \+ S3 [
; X$ H1 \( _& ?0 w, q3 E公仔箱論壇, Q, `- ]8 B" a2 p5 A) }6 h
保護黃斑部的七大「葉黃素」食物
' ]5 K- f0 m6 {公仔箱論壇* R7 `+ l8 ] J( j2 ?
對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。
2 V! d( {5 I6 D9 t6 {% w% [3 C* utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 m7 s* x! w m* [: t( c& O) A' {
% E% j# |) ~: ~( A7 E* {# `公仔箱論壇; \1 Y- `& r9 U/ U+ M7 Q- U
根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。 |
發表於 2018-6-28 02:44 PM
| 
