[健康資訊] 「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變

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黃斑部病變是失明最重要的兇手
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1 ^0 d1 X& N- V+ C; Z視力突然變窄，看東西變得扭曲？臨床上這種視力突變，多與「黃斑部病變」有關，而黃斑部病變更是中、老年人口失明最重要的病因，由於視網膜長年受到藍光破壞與氧化損傷，最終導致中央視力喪失。根據《Verywell》網站指出，典型的黃斑部病變症狀包括：
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4 a4 n) b2 x: i/ l8 y$ T$ s7 d/ X5.39.217.76公仔箱論壇2 s& @7 L/ g6 h- }$ D1 S7 S

7 p" ~: f: V1 r# o0 c9 _視野突發性模糊, N" @7 r4 c# {6 u1 b
視線中央出現模糊的點狀tvb now,tvbnow,bttvb$ f4 t' t/ w% M, p6 N! e& I
辨識臉孔變得困難
3 ^- n* d* d. V( m) D1 `3 qtvb now,tvbnow,bttvb視物變暗、顏色變淺
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- b1 D* k1 ]2 u! _6 d0 v( Z公仔箱論壇「黃斑部病變」又可依是否出現脈絡膜新生血管分為「濕性」與「乾性」兩種，「濕性」黃斑部病變易導致黃斑部水腫、出血，造成視力嚴重減退，是造成失明的主要原因。0 z( g& Z  P' ^" [+ N6 X

9 u& E0 @' v1 b7 J' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 x# r' k  m( x" q

. j$ |* L) S, I5 r# z1 N9 Z& f# r公仔箱論壇黃斑部病變的三大高危險群
7 o8 S$ G' {0 \* ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @$ q# `2 ]7 l8 V2 G( u' b: P
黃斑部利用光線將影像呈現為清楚的可見影像，因此，可見光中的藍光與不可見光的紫外線會直接與黃斑部接觸，導致組織氧化，久之形成了黃斑部病變。
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/ x  M# w# o; c6 X3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據陳瑩山醫師發表於《國家網路醫藥》的文章指出，黃斑部病變主要有「老年性」、「高度近視性」、「自發性」三大型：
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( A* V7 l8 `) g7 z公仔箱論壇「老年性病變」多為年齡增長所引起的黃斑部退化，以65歲以上的人口為多5.39.217.76$ y: S- U/ _' `( e, U; Y  U( `

( J0 r+ y6 f, o「高度近視」的人，則因先天耐受光力不強，黃斑部也可能提早發生病變5.39.217.76, n0 ^0 c: c5 ~

7 B  F. y! d4 T" N0 t' {7 ?tvb now,tvbnow,bttvb「經常使用手機、電腦的人」，屬於「自發性」黃斑部病變的危險群。再加上我國青少年近視比例全球第一，高度近視和高用眼族群的黃斑部病變，是不可忽略的極大風險。
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: m- _7 n1 n  R  H/ L9 H5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 ]' \/ M' `  F* X4 t( H" T* v8 C

& C$ \8 q" v3 C4 [4 j) {tvb now,tvbnow,bttvb保護黃斑部的七大「葉黃素」食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p& f0 r  G* @5 K$ c

7 @% G" s$ O% e" l+ s對抗光線對黃斑部造成氧化傷害最有效的兩大類胡蘿蔔素，一是葉黃素，一是玉米黃素，這兩種天然色素人體無法自行合成，必須透過食物攝取。尤其是「葉黃素」能中和掉90%以上可見光中能量最強、破壞性最高的藍光，防止自由基引發組織的氧化傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y- l! z% V; S( A5 t) [9 g
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根據《Draxe》報導指出，哈佛大學的研究發現，每天攝取6毫克的葉黃素，就能降低43%黃斑部病變的風險。葉黃素含量最高的食物包括：青花椰、菠菜、芥蘭菜、玉米、奇異果、南瓜、葡萄。隨著年齡老化，人體吸收葉黃素的效率降低，視力也會隨之「流失」，因此，多攝取含有葉黃素的天然食物，可謂是護眼的不二法門。