簡介[url=] [/url]
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意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
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9 A$ d' @# f/ V4 j0 T# N 意大利粉100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]# ` I" F j& \, Z k* ]9 j
煙肉3片
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雞蛋1隻公仔箱論壇2 U T4 F0 U: f |) t1 L
| 鹽及胡椒粉少許5 P, C9 _: j* X- M$ Y
| 準備:10分鐘
0 Y' s4 B V4 ?8 o, q9 W5.39.217.76 烹煮:10分鐘
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( l9 r* e4 G; G* K# |# w7 E/ A vtvb now,tvbnow,bttvb製法 公仔箱論壇; r* w. \/ L: n1 O3 Q- [1 P& Q2 D
2 D6 o: c6 Z6 w4 b2 S - 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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