[西式食譜] 卡邦尼意粉

zman26880698

簡介[url=][/url]

$ w9 e* w, T) a* d. o5 |5.39.217.76
, U# ?  q5 ]  q- [; S* D- ?公仔箱論壇

        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
. D5 e8 D, T$ ]" d5 o$ M' Xtvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇6 \! f7 S" H7 Y% a3 u

材料

調味

所需時間

# C2 @. M6 M. b0 B

意大利粉100克5.39.217.76+ L9 e7 G! m7 P# V6 | 煙肉3片 % \/ S1 d* w3 e5.39.217.76帕爾馬芝士碎20克公仔箱論壇" I- X7 G9 C* ~* f 忌廉1湯匙 7 A7 C% W8 X! Q! s5.39.217.76雞蛋1隻tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 f# O/ l% E$ U( x

鹽及胡椒粉少許 / r( o' c( f: ]' T+ W5 r# e% u! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

準備：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \, [* Q) I9 ~6 v! V                                                                                         烹煮：10分鐘 0 _2 U1 `. f; \; K+ h

7 Q& a  P1 n4 S

製法

+ i: l* c' @+ S( }6 `) l, k
公仔箱論壇+ c! l0 q3 e6 L) s2 D9 V$ g  H# _

意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。