簡介[url=] [/url] tvb now,tvbnow,bttvb5 Q% p2 p. m' s% i
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意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y x- J, r$ Z. S5 |
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) [; {6 M# _* I* U# h! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 意大利粉100克5.39.217.76! D; a- v, }2 n/ X! I5 p: G/ F
煙肉3片
7 R% p' r+ V9 l' Y/ C) g, ^% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克) D8 ^' W( J1 ` g+ V3 j
忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m! m1 e' T( q( o; ~& b: Y8 \
雞蛋1隻
@) _ K6 S" `* H' z/ V* w, Z | 鹽及胡椒粉少許
* [' s1 P3 }- e/ K5.39.217.76 | 準備:10分鐘
) O- K/ H/ @( [5 G! g9 z公仔箱論壇 烹煮:10分鐘
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製法
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- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
- 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
- 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
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