簡介[url=] [/url]
# u( y5 V( c( j公仔箱論壇
! F% ^2 E! @( [- z$ X% @ 意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......
0 v6 s4 ~" m: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P( x2 S" u! D' v ytvb now,tvbnow,bttvb1 d( n. g2 a) X& a
意大利粉100克
& |! [3 Z5 k, A+ [3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉3片公仔箱論壇0 B/ z+ K3 ~/ W) F" W1 f9 o/ P
帕爾馬芝士碎20克8 Q' O4 A; c' P" J
忌廉1湯匙+ O) s N4 J. U! a
雞蛋1隻
% f8 O, ^5 D( D9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鹽及胡椒粉少許( @& ]3 Z: Y6 \/ f: }# i
| 準備：10分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t; o! p6 Z/ y+ }
烹煮：10分鐘
3 b* f2 O: b4 L5.39.217.76 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a: G$ M' ~# Z( a, L- a
製法
* |6 _* F# B) U. g2 ?5.39.217.765.39.217.769 `" ?8 Q+ h* \+ h! x, v- i
- 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。
- 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。
- 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。
- 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
- 最後灑上餘下的芝士，便可享用。
|
| 
發表於 2018-6-27 12:22 AM
| 