清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管公仔箱論壇4 u/ h# n% x: H0 @6 Z& y
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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0 v. I. ?1 q7 {, a7 M: J起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。: \( _9 n) x j2 j7 a; N* |* @
9 @" J8 k) [! q4 `$ G" S$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據相關材料顯示：
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。
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" L9 T [# C7 ? i5.39.217.76 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y& k3 h, s) H4 \' y
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2 K9 o7 R$ m+ f: U$ \" K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 A. Z. R8 X- Y
1. 睡覺流口水
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5 e' O7 ]7 w4 I5.39.217.76如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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; c( {8 B$ O; C公仔箱論壇這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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0 o! i0 G) W4 W$ ~% V2. 肢體麻木 : d( D5 m& K3 s) N$ A- B% S
# c" j0 Y- H5 q$ A1 ~, D2 E5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 ; Q+ M% {5 h; U# e: f
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 V* B: h0 f4 n( H
* ]* u" ~; h/ a! D4 P- l公仔箱論壇腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 ! Q' [, t6 n$ L
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6 W; X% ]! h: N. p/ B$ w5.39.217.76 3. 出現眩暈5.39.217.76/ n9 a- o' L1 N# y) m9 [1 ~
& ?( |. `5 [8 e6 e Mtvb now,tvbnow,bttvb 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 7 M; E; q0 h4 A7 ^
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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2 K' R i6 o8 Q) J( f& a5.39.217.76 4. 胸悶胸痛公仔箱論壇, E8 n( c$ a$ N4 k4 P
# ?+ b% A; f' J* x6 b, H& } 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇% Y9 g" ?8 ]! U, L: D& ]4 ~. n
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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; ?. D' C% T4 R" C" ]如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C7 }4 O: V: r2 G: C7 {+ ~. T
& N+ O+ \( c* b0 r; H0 m公仔箱論壇 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k3 l, y$ n" w7 t0 ~
/ \' V( C; ~- o% `2 P, v- ] 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 5.39.217.76) J! b& f+ [4 y Z4 _( u2 b I
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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! @6 Q1 X" r Y. l, w+ H2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 : r2 U" q$ `4 V; s3 p% Q7 x
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 * S) m. P: h4 G3 L" Q
2 p* Q3 W- k7 N _1 V4 `; c2 ^tvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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% O( ^" U. ?- A7 @- Xtvb now,tvbnow,bttvb 【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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通血管，平時要喝好這杯水： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E$ n: t1 D2 C+ X; I r
4 B. z5 c d# D/ X' o9 G9 Q& etvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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8 @ a/ ^, Q% M X 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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+ G E/ h$ K# H& s1 Y; N S1 | 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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/ Y: E$ k/ t2 {' x( o 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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/ m. Q4 C1 Z8 S+ v! i; G6 h公仔箱論壇 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； tvb now,tvbnow,bttvb4 F( U" B$ v' l' G
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb) { w5 g, |8 Q3 O3 B3 ]2 K) b
7 i" l, \$ C8 ^( z( I* o. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t1 K! y9 y+ b0 p$ D2 S: \
. Y2 u: @9 i1 K2 @$ L' z& jtvb now,tvbnow,bttvb圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 ) X4 g6 v7 w& O0 _) n7 K r5 [
# O$ Q6 s+ ~ m4 }* }5 i* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r) i6 a- i. l( h3 z' S4 D$ @3 {7 z
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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" d' D/ a( Y( Utvb now,tvbnow,bttvb長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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# O: e' _8 K. i' Z, s公仔箱論壇【女人吃葛根，養肝美顏】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y6 }1 u6 n. i4 }! Z8 q& @
1 O+ P" Y" p# d' x7 L' E" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 公仔箱論壇6 [" a7 C. H' _% I
( y* l/ q$ g, V o' @0 d% i/ p公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】；
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Q+ Q3 w! d# e; V/ _+ B公仔箱論壇葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]: u9 y# N! n+ l+ A7 \& Y
; ` U1 a5 V- a+ r, P9 o; o/ B. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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