[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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( A. w" R; Y3 D0 @7 r9 e8 t血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb; l  @$ x) E3 b8 t; p5 s# D
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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3 m  P: W+ y9 v4 o6 v2 G公仔箱論壇據相關材料顯示：  公仔箱論壇! d* _+ H) K) u8 W
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   5.39.217.760 ^/ w# q8 T4 s: @* f/ Z+ X6 w
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  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 2 u* h9 t  r' X0 h

$ D- q# P4 v) t( f9 L, C* g* C如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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. Q( B( n3 y) W& f5.39.217.76這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木 $ f0 C0 h- P$ c9 t9 u
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 5.39.217.76- f" g& H0 E+ I2 \6 E9 n9 N0 `; A
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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  3. 出現眩暈% ^. s& ]6 B5 h! K( Q7 [' K/ @/ ?

2 _' b. ^) W( d+ I: J 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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  4. 胸悶胸痛5.39.217.766 I/ L2 X7 ^6 e. f3 M

7 {  k* [: B/ L+ B" T8 H% ~: I$ `9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 公仔箱論壇; X# L2 G9 m+ p5 E- ]
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 5.39.217.76# r5 \+ P& ]4 J& W4 }8 b

. m2 X7 n' B+ W+ q, c) Y) X5.39.217.76  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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8 ~( _0 f9 \; n6 R, c, l. W5.39.217.761.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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, j: ^* I& t5 }: u6 F$ Stvb now,tvbnow,bttvb2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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3 Q- Y' n2 j1 S! o/ S: `公仔箱論壇以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇$ y0 \, p% g5 y8 L' t# j" w
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【原理】：
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# L$ Z  B" a4 X  F4 b' d2 \腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvb now,tvbnow,bttvb# H/ Y2 h3 Y2 {6 x/ n
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  通血管，平時要喝好這杯水：
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. k6 q. a! ?6 |1 a “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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* P. x5 \0 K4 E; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。公仔箱論壇) k" M  `) @9 I+ \' D/ j/ k" z

4 I0 r5 H8 m- @ 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇" y* k, f! A- K" x2 @

- w, P" X, V; L% A7 q公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂。
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1 s8 |% k" @: Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S) W2 g( p: s, _8 F8 H$ |- k( A

( @: S" a" O0 k! [tvb now,tvbnow,bttvb圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M6 Z" s. @& s' m4 [$ B8 k
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】； ! y5 Z1 I' b+ e) `) k. d) r
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb8 S* I7 y% E' J" B; [
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb7 P! S: k! Z: {

- ]! u; ]+ Y' f# ?tvb now,tvbnow,bttvb氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 & w! a$ V& C$ b) i; ]
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【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V9 n* A+ P/ o- p/ ?! T; W
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
# N' z# S2 H5 h% P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t" B) |, |" c$ l: H
長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇3 f/ Y' u7 v  g, ?% z6 [
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有病還是要看醫生.