[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管7 d% I4 V- F2 Y/ _) `, r$ R, ^% y

5 c8 J& Z, N0 o* a& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p! ]+ s4 W. Y0 [! u
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k4 r& K) t* u
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。8 N, G! \$ x6 x( t4 P

: Y2 B8 q; A( q- n. E# l( x" U據相關材料顯示：  
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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& j2 X/ x, H, [, F9 Z0 }4 Ltvb now,tvbnow,bttvb  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？8 E; K& @: e/ ]$ d

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1. 睡覺流口水
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7 W0 _* k! k$ D) E8 n6 C0 i公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 - _1 X* d2 g/ i6 N2 [3 s* l2 C
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 ]: R6 m& ~; \
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. h7 i, {1 E  \" g$ ?1 G( k7 I' Otvb now,tvbnow,bttvb2. 肢體麻木
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 公仔箱論壇6 D2 v3 G- }' Z& ~4 h+ I

! E7 `0 a! H  v* Z5.39.217.76但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 6 ]! W8 X9 v" k4 d# r# l$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h' V* M' F! Y. m5 x! h8 N" `
腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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  3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T- O6 w6 i6 `5 z& T

  p/ s  d* |9 o1 l# f+ {公仔箱論壇 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 tvb now,tvbnow,bttvb* b( X) A: T" H- z% `. P. {7 M4 D

4 H6 ^5 I0 \( j# u' r8 Rtvb now,tvbnow,bttvb尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 5.39.217.76! |8 `- N1 `0 K& Q( I! G/ A
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  4. 胸悶胸痛* g# x% K- {6 y# `$ ^+ N: d- S3 ]$ b

# z9 \: ~8 L! M$ X/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 8 i" `5 {% w. \3 s" v. j: \
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
) w+ s: y+ r* Q- \1 Q* S( o* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 p) c# w; z2 ^( u5 V
如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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; y$ p0 n$ f' H+ v. b6 u, h( t8 B 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 : @( K7 M9 T" _& ]% h

( ]8 }1 G) N& _8 {' O  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管8 s" k# n9 t+ U7 N0 J# t& V) \
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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. F) c& {' X  S+ t# t0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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  r' U/ C& e1 V, {: V2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb# j5 j. y; t: A) K  |  c1 K) I

) l9 k4 G0 }( s- G% Q4 Y- s0 {公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 6 ]% t# w! d0 W8 [& M
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。9 m% ~$ l5 S7 B
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【原理】：
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇; R9 u1 D7 {6 m8 `2 H9 @

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. j) u4 @; o% @( X' I1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  通血管，平時要喝好這杯水： 公仔箱論壇! U0 n$ V9 R/ l* D

: ]1 n  B& }4 q* P! D* x% ]公仔箱論壇 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。2 i. v% D" {4 `; P0 O9 J4 Z; l

* l5 z: y: M' d) e) d- \. u& a  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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: s: g0 L9 f/ f% W7 J5 i  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。公仔箱論壇* D8 c( Y. d2 X3 r% r0 {# I

9 T. o% s: l# N- k7 ]tvb now,tvbnow,bttvb 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb, ]* C0 ]( c! n5 c$ R8 W
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 7 X3 [! a( e- `  s4 e" Q
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。* O: {. u1 X9 O
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% n  N0 o% j* D8 u, ^7 `4 X【女人吃葛根，養肝美顏】；
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& a" m+ N/ J5 ~+ {+ u5.39.217.76葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb( U9 _! M! J1 m8 \4 ]3 j: O
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【老人吃葛根，降血通血】； 公仔箱論壇$ ^+ }3 Z' d9 i' l; T2 j

, Y9 ~4 _; B+ |5 K5.39.217.76葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； ' l% q/ I& @! Y( J5 W  G

* t9 q% h. R0 ~2 k: O3 [公仔箱論壇長期飲用可以降血壓、降血脂tvb now,tvbnow,bttvb8 T* s) }+ P0 O; `" o
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有病還是要看醫生.