[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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6 t9 Y, }5 x4 P* G. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 5.39.217.76$ l% k  y$ @& j  L

( }$ g0 u# x- E& O; Q公仔箱論壇起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。/ G. o. Y, i4 |5 Z

0 ?& |, ?6 F" o" O4 X! D0 o據相關材料顯示：  公仔箱論壇1 w0 y/ r: X2 Z
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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# H0 ]  _, p# |  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb" K. o% p) |: X  i6 m( M2 l

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% @8 t. M$ |2 Y7 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K( N8 r+ `. c; E
1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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8 X8 N+ v: P! d, J# _" v* I. \2. 肢體麻木 公仔箱論壇5 u/ [+ Z) p: P+ {8 |* E
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 2 w& V: ]. m% p

* P3 p# |: ^1 j  h" Xtvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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! o4 a1 G, K7 f  w公仔箱論壇  3. 出現眩暈
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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0 m* N9 }7 d. X- c6 g, O8 n) q- \公仔箱論壇尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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+ u! W9 J/ y/ a) e; @4 v  l5 ctvb now,tvbnow,bttvb  4. 胸悶胸痛5.39.217.763 U9 c% K' u$ x1 k% H6 K5 C

+ G! S; ?& y9 J 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。公仔箱論壇# V5 G9 R2 _/ e$ k% J

- q' O2 p, A& ~$ S- h如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb& Y4 i( x+ T0 @1 |7 W9 y
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ~  l$ u( N' E7 o+ k

9 v! ]7 R) X1 ]5.39.217.76  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇/ c* m' j5 t: [" f

( x0 }3 I  P3 V  G3 C* ` 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
* W' j2 m3 }' O5 r' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }7 R4 t$ b! X公仔箱論壇1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb4 N7 U3 T  ]; O+ [+ A6 {
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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8 m( a8 h" m3 j3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 R. l( ^* ^7 z% s& h/ E0 H0 K! k

! X, a/ K- j4 f' Q0 K" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原理】： 1 {; V1 o$ a/ l2 u# m' K

2 y2 V) L0 F/ I% Y1 R6 T' Z公仔箱論壇腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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1 G% x* g" K+ I8 V! P5.39.217.76  通血管，平時要喝好這杯水： ) M7 b; U( ?4 M  }
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。tvb now,tvbnow,bttvb, H2 s( b. K& m3 I

7 H. V* d! [2 r0 Z8 O; d5.39.217.76   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
) _2 f3 N" n4 \% Y' b公仔箱論壇5.39.217.76! N8 \/ a( ]: f% Q
  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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6 I) S5 U$ }9 u  _0 P5.39.217.76  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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  I* B% L* C6 ^/ S4 Z  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
( `- n8 C* j* [5 P2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- |0 E3 T+ q5 X6 J- Q* \5 D
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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% b3 M: X( K9 X' E- o, ]tvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 p7 O4 V$ @% |) U+ V0 l) k
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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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% S1 \1 W1 v3 G0 W% D' e, D* \公仔箱論壇【男人吃葛根，解酒保肝】；
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2 W7 i* D& {, _; J2 g  w8 u長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?% X' X9 I& z! T
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  ^) B6 S) _+ P( x. U5 [【女人吃葛根，養肝美顏】； tvb now,tvbnow,bttvb9 {7 h% A! j. g6 P
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 tvb now,tvbnow,bttvb3 y) F( _: r6 M0 u5 p, D! e
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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  ]! b5 n* I; \+ {公仔箱論壇【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~* w+ y% \- C

# R5 j9 F& L- D9 S4 p" j6 E* {2 d葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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9 Z+ F& `8 @, I) @, A! j5.39.217.76長期飲用可以降血壓、降血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h* U- X- E. M
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有病還是要看醫生.