（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）tvb now,tvbnow,bttvb8 e R Z2 g& i7 T+ b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n- L( R& g# E$ f1 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S! p( U. J1 \% E
tvb now,tvbnow,bttvb# U2 P" e& l! ]5 }% o I
公仔箱論壇% k) a1 P% J6 c- I& {( n
失智患者一天至少需要補充2500 cc 的水分，當出現下列這些症狀時，表示水分補充不夠，或是環境太過悶熱，導致溫度上升過高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b( Z3 j& h7 ]0 ]7 A6 l/ X
1）體溫上升及脈搏加快／公仔箱論壇4 |" s% [9 g/ f6 S L1 b* U4 u
( W& L9 Y! X+ |1 ~/ q$ f0 K
老年患者體溫調節的功能較差，若是脫水會更容易體溫過高。公仔箱論壇4 O( z$ C# j4 u9 N
& c. T4 ]4 v$ @- E# {4 O( R5 R2）皮膚黏膜與口乾舌燥／
9 H. q# ~) w5 P- z; p4 B- i公仔箱論壇
! s5 p! F$ M4 y p5.39.217.76老年患者的皮膚通常比較乾燥、容易脫屑。但是缺水患者皮膚不只乾燥，還會失去彈性。捏起或是用指甲掐下久久無法恢復。腋下與手心等較容易流汗的地方，平時應該摸起來較為濕潤，可以用手稍微摸摸看，若也是非常乾燥就要小心脫水的危險。5.39.217.76* q5 O. L: k/ m8 N
公仔箱論壇. J+ k+ O, @1 P# }0 i. `
3）小便次數減少、顏色黃／5.39.217.76 j1 U) y6 A. k/ M5 }; s) d
5.39.217.76: m/ L. K% n' Q. [
若是上廁所小便的次數明顯減少、尿量減少，或是顏色非常深，也是身體缺乏水分的徵兆。
' N: @. x1 G) O6 x) [5.39.217.76公仔箱論壇6 j2 Z4 e- n+ H8 X$ a
4）指甲蒼白沒有血色／5.39.217.76- I$ ~7 e! L9 W
公仔箱論壇- {( a5 H; H/ E+ f% g7 i- @; ?
這是身體缺乏水分，血液不足的現象，在脫水較嚴重時會出現，需要特別小心。
3 c" b" v3 I" Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# y% y! P8 {9 f6 M8 U
5）表情漠然、精神不振／
4 g9 }( B/ d* J1 _* F* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# S" x+ N: |( S B8 V' S5 M# h
有些患者並不會有明顯口渴的症狀，只會感覺到人沒有元氣、疲倦乏力想睡覺，照顧者和家屬在夏天要特別注意，如果短時間內變得很嗜睡，不太容易叫醒，或是醒來卻一下下又睡著，都可能是嚴重脫水的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb/ O3 Y; g( J' Y9 m+ K2 k
 # f) w3 _! u( C; i: J2 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v, Z2 q+ C5 i9 z& |$ S E
6 l! `& `! T7 n% y8 m3 s. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q$ `) H1 z6 F9 t- c
補充水分的訣竅
, V3 q9 b0 H9 M; ptvb now,tvbnow,bttvb
7 |( P. f( _8 A失智患者常常不願意規律喝水，甚至有被害妄想，認為家人要下毒所以逼迫他喝水，因此補充水分不應強迫，而要把握分散且多元的訣竅。若是強迫患者喝水，更容易引起嘔吐，或是嗆到而引發肺炎，反而得不償失。雖然喝白開水是補充水分最好的方法，但不是唯一的方式，可以嘗試以下建議，找出患者最願意接受的方式：公仔箱論壇; d7 \/ h. f+ d! h: |6 x
' _& M9 u% }* F1 q! |5.39.217.761）準備水分充足的水果、點心／
( q( C' W! E/ d% W& Y; D' ? r公仔箱論壇
! `: G) O" c+ u3 ttvb now,tvbnow,bttvb例如西瓜、葡萄、柳丁、奇異果、木瓜等等，吃飯時一起食用。準備果凍與布丁等含水量豐富的點心，在兩餐之間食用。
( o& w W5 Y- m0 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- U8 h$ i- f6 i- T2 d! l4 E9 t
2）準備吸管／
( q: k0 G" d) ~8 m5.39.217.76
1 |7 l7 v; s) J% p" E' V0 f有的患者是因為嘴部肌肉控制不佳，喝水會漏所以拒絕喝水，可以試試看幫他準備吸管。
2 L! d; z# G5 \+ b- r# W3 [tvb now,tvbnow,bttvb
5 t, k; D. [: m' _. c( W# M公仔箱論壇+ p9 S! e( x9 u. `6 f4 w2 B4 ?
O: N6 O/ T) W' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \3 H# G2 {( @6 ?2 R6 X1 A( d5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助口腔黏膜滋潤的處方
8 i4 [ T# Z3 T+ `" q W; f公仔箱論壇
5 g5 S2 u. n p1 Y' E中醫有許多藥物可以減少口乾舌燥的感覺，幫助口腔黏膜的滋潤。譬如說甘露飲跟玉女煎就是常用的方子；甘露飲中含有天門冬、麥門冬、石斛、生地等味道甘甜、又有滋潤口腔功效的藥物。在臨床上，針對癌症病人放射治療後嚴重的黏膜受損、口腔乾燥都有很好的效果，對於失智症患者水分不足的口乾效果更是顯著。
/ P" G4 j+ d+ h; W3 W3 v! N. X" }公仔箱論壇
% P& m5 k( r; ^( g2 y8 j% p+ ~tvb now,tvbnow,bttvb玉女煎除了滋陰潤燥外更有清胃熱的效果，對於上消化道的發炎和牙齦的腫痛都有效果，因為口水的分泌是清潔口腔、保護牙齒很重要的保護機制，一旦口水分泌過少就容易引發牙齦的發炎感染，玉女煎可以同時增加口水分泌跟抑制發炎。或是在夏天我也會開給家屬生脈飲（人參、麥冬、五味子），並且讓他們放在冰箱凍成小冰塊給患者含，有補氣提振精神與生津潤澤黏膜雙重功效。
. r" Y7 F# S, }" y1 t6 V+ p
+ D$ q/ m0 t/ I. E# ~: T5 B7 btvb now,tvbnow,bttvb補水分要小心！
' U9 [4 G( |! A: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~3 U1 d5 e" g6 f譬如說有心臟病的患者，喝太多水反而會給心臟太大的負擔，讓原本就力量不夠的心臟更受不了，多餘的水分會累積在四肢末梢跟肺臟等器官內，不但沒辦法給身體使用，反而會產生水腫與咳嗽等症狀。這些病人反而要限制一日的飲水量不可以太多，更要注意是不是有雙腳水腫？躺下來會喘、會咳嗽等指標。$ h6 T8 ^; |4 a7 H: D( c
; A9 X7 H7 Q: b7 `- i5.39.217.76嚴重的腎臟病患者也需要限制飲水，建議看心臟科與腎臟科門診時可以詢問醫師一天限制的進水量，做好適當的管控；有時候要限制患者喝水跟鼓勵他喝水一樣困難。
. q* a# r1 X+ `* N( p3 f6 j% J' r9 U1 u5 G& [; X, h) A; f
烏梅或山楂生津止渴
0 k% |; T9 \: Y" y公仔箱論壇
. b! S/ Y `# `: t/ {+ S( @3 S, u5.39.217.76我遇過夏天每隔十分鍾不到就要喝水的，一直要家人倒水給他，水喝得多又不到半小時就要上廁所，照顧的家屬一整天超過12 小時就在不斷的倒水、上廁所、倒水中度過，不到兩天就累壞了。其實很多時候不一定是患者身體真的如此缺乏水分，而是患者一直有「口渴」的感覺。
8 J* l8 l7 f$ L; E1 V4 {tvb now,tvbnow,bttvb
8 {1 F7 l6 ~8 ]0 E# g這時許多酸味的藥材可以多加利用，我常會建議家屬可以讓患者吃一點烏梅或山楂，可生津止渴；同時烏梅也有收斂的效果，對於有慢性腹瀉的長輩，服用烏梅可以減少腹瀉的次數，同時能降低水分跟隨糞便流失的比例。
- x; [& |* V" s4 j$ Q# D* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 S. D) {2 K1 i. }/ P
0 ^- U9 N9 w4 P公仔箱論壇$ G0 z: s& ^6 w v! q: A
5 `+ j8 h# o, t要注意的是，蜜餞通常含糖分高，鈉鉀等礦物質含量也很高，大量服用可能讓血糖和電解質失衡，一天服用以兩次為限會比較好。若是腸胃炎造成的短暫腹瀉，也不太適合服用烏梅止瀉，因為此時腹瀉是身體排除腸胃內細菌跟病毒的出路，如果止瀉可能讓細菌在腸道內停留更久，造成更大的傷害，也是需要注意的地方。
9 R! r# S) q. J# Z+ B0 q
; Q- W- W5 v$ Q. E8 S: }: f這一類的患者，可以在水中加一點檸檬汁或烏梅，增加口水的分泌，或者讓他含一點冰塊讓口腔保持濕潤，搭配上轉移注意力到有興趣的事物（看電視、聊天等等），能夠有效的減少口渴的感覺。 |
發表於 2018-6-22 01:01 PM
| 
