（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）
7 z4 Y, R& ?/ o7 j1 I% k4 |* I: [5.39.217.765.39.217.769 ]6 g. N% N, e2 G
過敏原（特別是食物過敏原）不是一輩子都不會改變，國外的許多研究報告顯示，免疫耐受性是可以藉由一些方法來改善的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( G' h/ R* H! @% [
實例分享：一位媽媽帶著小兒子來看鼻子過敏問題，她很贊同我提出的低過敏環境建議。某次跟我分享說，自從家裡整個環境配合低過敏原的作法，開始重新佈置以後，小兒子的過敏好很多，最奇妙的是，一歲以前吃到蛋類副食品時會有皮膚過敏反應，現在三歲多了，不小心吃到煎蛋，竟然沒事。
- f1 x8 b$ T# `) a/ S; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k! D" ~; H3 U& Z2 X% Ptvb now,tvbnow,bttvb我笑著對媽媽說：「恭喜你，小孩的過敏反應已經不再有事沒事被激發了，等到他再長大一點，免疫系統發育成熟時就不會再胡亂攻擊過敏原，雞蛋就是最好的例子，以前是過敏原，現在已經不是了。」
1 l! l+ i3 M+ B. l& V- W5 |( ~ |; Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 H/ b; F3 t2 T6 p1 _過敏原不是一輩子不變! U- ~/ y* k; W0 E! j0 d* Z
; j0 ?# A* M" S0 Ktvb now,tvbnow,bttvb我是一個從小就對酒精過敏的人，對於有酒精成分的食物一點都不能碰，像燒酒雞、啤酒蝦、薑母鴨這類含酒料理的食物，一吃就會全身不舒服。記得國中畢業的謝師宴，偷喝了一點紅酒，回家後躺了三天，全身發癢難受，癢到全身脫了皮屑後，才稍稍獲得舒緩。神奇的是，等我自醫學院畢業以後，酒精就不再是我的過敏原。5.39.217.76$ _5 Q9 b; W& D+ G6 j8 Y: E# y
公仔箱論壇2 i' T7 I* }: I% }' ?% }
這些例子都說明了，凡是過敏原（特別是食物過敏原），不是一輩子都不會改變，國外的許多研究報告顯示，免疫耐受性（Immune Tolerance）是可以藉由一些方法來改善的，綜觀各國的研究，我歸納出以下四種方法：
2 l3 I. e, Z/ d$ a* C) Q
+ X! w3 H3 s- N. v( I3 b& ttvb now,tvbnow,bttvb1）嬰幼兒期，避免大量接觸同一過敏原／如果牛奶蛋白是嬰幼兒的過敏原，每日大量攝食牛奶，幾乎免不了會引發嚴重的過敏反應。
* l( G+ q/ D1 t& P U( v/ y4 h$ O- h' o$ r/ W) m
2）少量而多樣化食物來源／嬰幼兒攝食副食品時，採用少量而多樣化的食物，會比單一使用牛奶為主食的免疫系統成熟度來得高，也比較不會有食物過敏問題。. E( g+ _: p; m* h8 r; O
' W+ g2 G+ t6 h, f8 R2 T1 V5.39.217.763）年紀愈大，耐受性愈高／對於疑似或確定的食物過敏原，可以等到孩童年紀大一點後再嘗試，食用後不再有過敏性反應的機率，約有1/3至1/2。
1 f6 b/ N# L' p$ }( J6 I5.39.217.76
2 J$ ~( y+ ]& ]# z" S4 d9 }( g1 F( rtvb now,tvbnow,bttvb4）每日微量食物過敏原刺激，增加耐受性／每天添加微量的過敏原（毫克），經由舌下或口服方式，三至五個月後，約有65～77％會增加食物耐受性，但這項試驗有其風險存在，若出現了過敏反應，可能會導致嚴重休克或咽喉水腫，最好是在醫療院所觀察無恙後，再回家進行調養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i% q3 i8 A- l
- ^' H% T$ e z/ R; }: P: e（本文摘自／低敏共生，小兒過敏自然消失！／三采文化出版） |
發表於 2018-6-17 03:54 PM
| 
