做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！2 k) R7 E( f7 G. }/ |) X. v
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4 X2 d+ D- b+ s: f9 D! d7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ P- \- `* ]4 g* e8 s& P: x牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇& f! e1 T, U& [( |( Q
% o9 f$ B$ S8 ]% l公仔箱論壇腌制料：
3 U/ @9 m0 K) M! m# @$ l公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
* \+ D4 [! d& I# J$ Y# X5.39.217.76生抽 1 茶匙
0 A' _; M1 e/ t, v. C" l7 l5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 （切末） 适量5.39.217.761 X8 {: N; o1 ~; v
黑胡椒 适量
! d) N6 B% U3 E/ A# {柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u; k! e9 e- R& r! g& [
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：
1 G5 X0 Z; o6 W+ z+ P' U* H5.39.217.76全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇: `5 ?8 [; ^9 a* m1 q% [* y
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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