做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb2 a! B' _8 a0 `) @9 e
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材料：公仔箱論壇: J m* K+ @( p- W* r' A
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：
& g& I/ G- o, Q( q% p公仔箱論壇Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙 C" b+ b" X. S; ^
生抽 1 茶匙
. I* z+ B3 I: ?6 b6 K( U( Z5.39.217.76蒜 （切末） 适量
4 r9 R8 {$ ~% [& N黑胡椒 适量公仔箱論壇5 H |3 O& m+ ~
柠檬汁 适量
# v* i. I9 ]: f+ Atvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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0 k I) X+ J0 \做法：公仔箱論壇/ N9 _7 @) p4 ]9 ~ V9 ]; J( ^
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g" b" K; S$ a
$ H9 I! Q1 _: d( `+ Y! Qtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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