做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇& E5 A, |# B2 c+ h+ J* W/ o
& {5 z% \- n$ w4 b! R+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ M8 P4 G; @& e( s$ Z5 J
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材料：
$ E7 g" Z @7 e$ e# b- G/ t4 J5.39.217.76牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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( {- K9 w" n! O, utvb now,tvbnow,bttvb腌制料：公仔箱論壇: ~/ d- o, {1 p. \" k8 C
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb U: T2 H% {& r8 k+ \0 o0 ~ P8 W. S5 V
生抽 1 茶匙; F$ B. N7 q$ i4 w; Q4 J [
蒜 （切末） 适量
+ j( j# r% z* K% A6 Q( M ^+ }黑胡椒 适量
- C; m3 a9 w' s: Q柠檬汁 适量
& p, A0 H2 f$ M" ]8 o' w% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：8 B/ q8 I: I6 P% F4 d6 {2 `5 g
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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# w; i3 j8 I4 u3 S: @5.39.217.76[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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