做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！" O4 [2 P' m5 w" f6 F
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9 C6 p$ M k2 k( z' L6 B5.39.217.76材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 u4 g) ~: i: j
牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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0 a/ M n5 y H/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb- [' v2 m; D6 w5 g% P
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙9 D1 i, Q6 |6 X8 {. }1 v; H; [+ _( R4 n
生抽 1 茶匙* _. E0 d6 O8 S) ~
蒜 （切末） 适量
: f7 H5 W0 N: ]$ _: q. _0 U黑胡椒 适量, v7 j: @/ J% Q# r7 x
柠檬汁 适量
$ E% t% [+ F( M: Z8 X) W* ?Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）1 V/ w2 _, }0 u1 i [3 ?8 V* f
# L0 Y* E$ j3 J. b7 O3 [tvb now,tvbnow,bttvb做法：
" M0 z( [1 t0 F全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb% ^& T1 @* U" T
& p8 \1 ^" b. f+ D" g) `/ t C5.39.217.76[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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