做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇' v5 ]1 U0 ~( @
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材料：; c; q; c9 n6 r# x
牛扒 （呢个当然唔少得啦） B5 Q6 T& o$ c5 t- J
1 o1 ~8 X9 o& y4 {% x1 ?! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：
7 `- i" y- `1 `5 k5.39.217.76Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
+ H) R. F2 `/ ^生抽 1 茶匙
; D6 o3 \4 w& r9 P0 T8 X+ N蒜 （切末） 适量
6 I2 [2 ~0 ~3 r1 h% B- N公仔箱論壇黑胡椒 适量
- |/ k4 D" M. z柠檬汁 适量/ \, ^# D% a7 X1 j
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇1 P% J3 g* x0 O# \3 f# R2 A) i
5 O0 l. J% G' \# B! C5.39.217.76做法：公仔箱論壇* Z( }, J% f' F$ R; x+ a
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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