做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |9 L, t5 ^$ @/ y' g" m7 ]* X% d
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材料：公仔箱論壇7 S! {9 S% \8 y! a' U8 t; p# u
牛扒 （呢个当然唔少得啦）5.39.217.76+ @ l2 B7 M) l( I5 i/ H; i. _$ `
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腌制料：- c* B: U, u" x Y5 ?
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙5.39.217.76# M9 [% ]6 U$ U. B+ B
生抽 1 茶匙9 y. r% e, {2 h+ Y$ F
蒜 （切末） 适量
2 W/ _1 z2 X7 g: f: Ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 适量5.39.217.76% X1 C# U# G, b. a! c
柠檬汁 适量公仔箱論壇8 t8 b( r. ~( x- y; z. Z
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）5.39.217.76' [# G% `6 G9 Q! m
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做法：
]2 v; |' o L5.39.217.76全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！0 V$ W# s! `$ U
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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