做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
- {+ L5 r6 i( D; Z5 n5 U+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( q& }6 r. f- S8 w1 a# d- A
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9 {6 K& [5 D) t: u, Q: o, w6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ a7 ^4 v5 O6 Q, P# D m牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：7 Z' y6 S; m% r2 d
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
9 F* C. v) i) D# c) U! i' Itvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙5.39.217.76( M+ E7 H8 y4 u3 |2 D1 ~1 S4 I
蒜 （切末） 适量5.39.217.76- a0 O0 B. a1 |. }
黑胡椒 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @1 q! O! n8 d! |7 {" t
柠檬汁 适量! ^. w3 {' y$ B& ^! C9 U
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇7 } q: k+ `: n. [7 V% j8 V
5.39.217.76' l1 s! A$ Y, j- X
做法：公仔箱論壇3 G, o7 F/ C1 |- K1 m5 {$ f
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb6 b0 ]- O x0 L+ M. v- }. @ Z( R
5 @0 q$ v Y7 K$ R5 C[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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