做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n' A5 w+ ^$ Y8 z3 j
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! @. p3 `& m7 q$ r1 R9 q' k公仔箱論壇; j7 i. Z" ^: V1 G4 D
材料：
8 A' Q0 B: Q3 k. ~% H, b+ i3 P公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）5.39.217.76% i7 p# j. J; J6 w3 |
0 {6 @! S6 W4 F/ _" j. u8 I3 J腌制料：
# B0 g1 P' M/ q# Xtvb now,tvbnow,bttvbWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
6 D- \4 t) J( M( C* ~0 s4 Atvb now,tvbnow,bttvb生抽 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e s0 X J1 k! D0 N. M0 S' e, r
蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o: _' [" i; a- P5 {
黑胡椒 适量5.39.217.76" Z! @( P$ Y- Y8 T% h/ A7 I
柠檬汁 适量公仔箱論壇 |& r' M" n, N( p. j. J$ q6 r4 F
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb- {1 P+ @+ p: i
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 l. [4 p: p; P5 X4 ~8 Z
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `" }% I( \2 w- E+ ~7 l
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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