做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！( I' Q2 n4 m q# l6 u6 I; N: o. H
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5 v% v* Q# A6 e: u3 C7 j& V8 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
% m4 M" r! C9 x9 j" |' T5 k牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：公仔箱論壇# r4 D6 V6 ]0 F% M7 F# Z
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙5.39.217.76& {7 E- q3 i& c: y4 x c n
生抽 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g1 L; a7 H/ T5 ~
蒜 （切末） 适量
+ Q4 n# o" I6 k* ]2 \黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb+ Q: o e9 h9 [6 _! F; ?4 A
柠檬汁 适量
8 x- ^% D) O. z/ [3 k5.39.217.76Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾） o+ U6 [7 ]; @
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做法：
6 {# r; z c7 Y4 V# i) u5.39.217.76全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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