許多人都擔心自己的口氣不佳，口臭不只影響形象，甚至會羞於開口說話，執業中醫師賴睿昕表示，有些民眾會誤認為舌苔過厚會引起口臭，只要刷舌苔便可以改善口臭現象，但這往往是治標不治本的方式。
1 h+ }* O! d) `3 a8 U8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& r e7 V# q+ X! `( c
賴睿昕說明，有的民眾一早起床看見厚厚的舌苔，便誤以為舌苔過厚就會造成口臭，起床就拼命刷舌苔，其實刷舌苔只是治標不治本的方式，因為舌苔只是反映身體的狀況，雖然舌苔增加會造成口臭，但從舌苔的變化卻能看出體內腸胃的反應，因此只是單純只是刷舌苔，而沒改善實質問題，只是治標而不治本。
; n8 {! t" g, B6 s) A& d; O
1 `. ^1 b) a4 r3 c事實上，在中醫看診時，是從病患舌頭舌質與舌苔來觀察，舌質就是舌頭的狀況，包括大小與形狀，舌苔則是看其顏色與厚薄，健康的舌苔應該是「淡紅舌質、薄白舌苔」，若是出現厚厚的舌苔，這往往代表腸胃有積熱，此時就必須先調理腸胃與適度喝水，舌苔就不會積存在舌頭上而產生難聞的異味。
% A9 Z; ^5 S+ x2 X5.39.217.761 N4 Y7 C T' M9 l; e. z8 c- o
壓力大的人也較容易出現口臭的情形，因為經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態，反射性地出現消化腺，尤其是唾液腺分泌減少，導致口乾，從而有利於厭氧菌生長，而產生口臭。
2 W9 ~6 t- ?( l- K% b) ^3 D5 Z5.39.217.76
' I( G) m1 B! ]. B8 O9 G- W賴睿昕提醒，有口臭問題的民眾，可先查看是否有口腔問題，若症狀仍遲遲無法改善，可再透過中醫改善調理，在日常生活中，也須注意多喝水，以利增加唾液的分泌，再加上保持情緒的穩定及清淡飲食，如此一來，就助於消除難聞的口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F# ^0 R0 f [# g, [& Q' N: R9 Y
) W' R& h u2 `3 K" X% Q9 c
台灣新生報 |
發表於 2018-6-13 09:12 AM
| 
