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雖然佢係低GI嘅生果4 z6 R* G. T4 {7 e5 [4 \% t
但畢竟佢仲係有糖份嘅
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唔似紅肉咁比較軟又比較甜6 C2 w- o7 E, v' m2 S3 W
但係入面嘅糖份相對就冇咁高
$ H9 u2 H f6 B- k反而有更豐富嘅膳食纖維
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睇下你洗唔洗去買幾個畀你阿婆試下公仔箱論壇. a( M% v: N0 O9 a2 T6 F& ~
大概一日食半個到一個左右就夠啦$ E$ A3 w4 c3 ^4 _! V$ y; R4 J- }
記得等到要食嘅時候先好切開
5 y& v. S$ D! s, K! C3 W9 A如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂 |