[健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。

切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。
為什麼放的屁那麼臭？5.39.217.76+ \4 n: N7 U- H- a$ y% L
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說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。1 l+ B/ y& e( v. ^. I6 s
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。5.39.217.766 ?4 ]4 z' V) }
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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]. y; \- W  b3 n
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
要如何清除體內的各種毒素呢 ?
放屁是身體排毒的重要管道。

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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。 5.39.217.76' j8 R8 ~+ p9 m4 Y4 e
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。公仔箱論壇! k, o5 V. [  n9 j
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。

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1、體內廢氣
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：酵素、辟穀、運動等5.39.217.764 V6 `4 U6 t( F, E6 f6 R$ j2 s, e* F
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。

2、宿便公仔箱論壇$ B# f/ v  n! A" m1 z$ m
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。: l2 F2 c/ g0 D) S
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。公仔箱論壇% {- z: ~' B8 N5 e
排毒方案：清腸、辟穀、運動等5.39.217.76: X* U3 O* o: \* i& x
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。

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3、淤血
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。5.39.217.761 ^' }- d; K0 M, n& C" y
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。公仔箱論壇, ?4 d2 U0 x8 Y( |( o# i/ k
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等公仔箱論壇) Z) `0 z% X& r; Q! C
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。8 U1 R/ m, C9 b  F7 G+ q( S3 n

4、乳酸
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。公仔箱論壇) C; e5 m8 d. i  }) Q- o  J- o
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等5.39.217.765 |7 @- O, g, d
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m, ?% n. o& n2 `
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5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。! M; ^# a: n- e
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。5.39.217.76, v3 H7 c6 r: o  M0 B
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。' }1 r) I& d8 x5 |( l4 n& O/ f

6、化學毒素
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V( C2 W3 t. V( J/ u0 ?
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。5.39.217.76$ i/ W* t) l2 L* Z1 ?2 F
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7、尿酸$ T, O9 p# G) x* |( t- W1 d* K9 {
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
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8、壞膽固醇
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

9、內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb% ?, Y/ F3 b+ v$ w, x! r' t
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。! w$ ]9 g1 n6 U
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。公仔箱論壇: D. _1 ^" Q" S" j( g- ]+ Y
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等5.39.217.760 N% ?% X7 H* G& \9 n
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。 # ^1 P1 P! R! J) q9 U; n6 ~6 K" e
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10、濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
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可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。公仔箱論壇. l. _3 |6 |. R* \- ]% v$ A2 N
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11、高血糖
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。公仔箱論壇) O/ Q5 h+ z; L$ q4 [
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。

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12、自由基; `* E9 e  Y0 Z* |
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。
長期積累的結果：公仔箱論壇4 D3 _( j0 Z: }
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。5.39.217.76: I! k( r9 j+ r5 o. T1 Q: [" P
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。5.39.217.76& t# H( e; H9 S& T* {+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u. c6 ^. h1 U2 c

13、重金屬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c+ S) w  _0 a. B# O, r
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。公仔箱論壇; b" I; H; O8 F8 h- u
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。公仔箱論壇& X$ \+ j1 b' C7 E! E. l
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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soforlee

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