健康醫療／編輯部報導公仔箱論壇& Q9 x* Y2 k6 M, G7 ^3 o! _
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最近適逢時節交替，氣候變化多端，早晚溫差較大，有研究指出溫差7度以上，就容易引發氣喘，不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一，影響全球超過3億人口，也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現，5.1%的曾被診斷出氣喘。
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兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗tvb now,tvbnow,bttvb# b6 w. }/ h) F. t) M8 n
' p6 W5 [4 ~5 btvb now,tvbnow,bttvb氣喘特點是反覆呼吸困難，伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變，便可能發生嚴重的急性發作，病人常常必須住院接受治療。
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$ @- |9 Y; [3 M6 [7 Q. M5 T5.39.217.76資料顯示，引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染，環境佔極重要的因素。國健署提醒，時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣，以下若有任何1項，就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子，須有所警覺：
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! @$ e. _! w* @9 Z ^- z4 j/ Y1、寢具（棉被、枕頭套、床墊）超過2週未清洗。
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8 U2 @1 k" w$ v% f+ L5.39.217.762、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。tvb now,tvbnow,bttvb* P) g2 i: t2 W) \1 n3 S' A5 J. q
% [# G9 C7 i! h v* g3、養寵物，如貓或狗的毛。. ^ A5 u5 m$ [
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4、家中成員有吸菸習慣。2 Q0 c$ n. B* G* L0 A
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5、平常愛吃冰冷的食物。
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6、氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有注意保暖。
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熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
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國民健康署署長王英偉呼籲，如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因，別驚慌，只要依照下列3個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：
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1、遠離過敏源、維持環境清潔
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$ Y8 c+ q4 W7 X9 q1 W; b1 qtvb now,tvbnow,bttvb塵蟎為家庭最常見的過敏原，常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境，每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎生長。
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+ h* Y9 J" \) T# ?& h8 K4 t9 F5.39.217.762、拒絕週遭菸害5 F* u8 M) D$ C S5 k3 r, i" p
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引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質，吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人，以免引發病患氣喘的可能。公仔箱論壇1 y# g- C3 }; K, r+ K/ G F: w
- a* P2 x/ P# \( V公仔箱論壇3、外出戴口罩tvb now,tvbnow,bttvb7 G( W( \* m; {7 G4 W; S: g* u
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病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物（一氧化氮及二氧化氮）、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，外出時應戴口罩，避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房，吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。9 f' C) i9 z% ?2 p
# t7 R4 M T2 K# S: s& g/ C" G已罹患氣喘的國人，國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料，提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失正確治療時機。 |
發表於 2018-5-29 08:10 AM
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