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1 h4 Y3 ^8 k/ V3 {! A3 ~ N& Z8 O公仔箱論壇【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb5 c6 N1 g: }+ A; Y
% [% f+ m, W; e" ]5.39.217.76蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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5 ?) |: y: Q4 @. S0 n% |- b$ m【作法】：
$ Z3 P' W7 W+ ^* w; g0 k9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。5.39.217.76: @" ^0 ^# f2 v9 Y
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
; n' h2 d5 Y# J J5 t0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G- d; Y" g" s6 P* [$ V3 M! {) A
【其他】：
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# u; p7 g- J9 g' A. E: \2 F K. E- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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注意事項公仔箱論壇7 w8 V+ K. `1 y% }( V7 |# O) i. {
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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