& `/ z o9 h6 f5 ]- b2 m$ N+ `% e
 5.39.217.76% k! m9 d# Y4 E4 |) \7 C
! O0 L. ^- g- d9 `# D, U! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e+ v2 r4 U8 J
" B! A7 y3 r' H% I1 i【材料】：
3 k9 k; P9 ^- R; I# H/ H$ r( dtvb now,tvbnow,bttvb; n* u- [+ W5 r5 G7 w2 Y
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量tvb now,tvbnow,bttvb2 n8 b8 C: N* |6 G
& z( [" | i' l$ Q6 q5 Etvb now,tvbnow,bttvb【作法】： 5.39.217.76: B! H6 b! W, s+ w( ^' d
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。" P+ m O% ]* ?! _4 Z0 `
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
4 C5 i# w1 M' X: f5.39.217.76/ n: r/ Y# W2 z. e% E/ ?
【其他】：
& j5 l" q: l2 F) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `/ |: I0 |) r9 [8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o1 i( ]2 c0 b7 N6 K1 U' I, W3 h+ ]
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
1 K' K, q7 e0 J" _. X/ p" c8 n0 I
& n* x9 R5 J/ Y9 C, | g公仔箱論壇注意事項
3 \2 n; Q% P9 Q. X8 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q m" H4 [* A% x! B, N
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
$ \3 S! ?& P3 F" w5 i* o8 g$ R5.39.217.76
" Y# M2 x4 b0 J1 v4 btvb now,tvbnow,bttvb
5 D9 P) \$ u6 w4 C0 w
4 J( Z U1 e; l8 Q% F+ G9 c: L J/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* O# o4 O" [2 V
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
| 
