[中式食譜] 蓮子龍眼湯

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: c7 u1 r, g7 K0 |: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量
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【作法】：  公仔箱論壇- V2 J( e/ ?: y- a
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb" |% c+ M- P8 p& I
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：
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( X6 n3 k8 c2 z/ }' ]4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。公仔箱論壇, j( W( n2 S' Y' n: J& E2 W
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  w& y' z% ?; A6 Y" w9 ~大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。tvb now,tvbnow,bttvb: S7 ]9 q1 J6 r% u6 Y

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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

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