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, i" z9 g6 }2 h; b5 A- V0 b7 Y【材料】：4 L5 \0 [4 I3 t# @, k# K) e
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇: e' i$ ~6 R8 O+ |$ B0 i" G* d
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【作法】： 5.39.217.76+ c! o4 H& C0 c5 O K+ ?/ R
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
& p; N4 p8 s1 Y1 S/ K2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：
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, W: o: `- [3 Z8 m8 P公仔箱論壇能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。公仔箱論壇7 u8 z2 z: R/ T8 u
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注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 \: |% k% U0 k
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。$ j# m9 Y$ F3 L2 `2 G$ K. W0 p
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5 @5 \4 t! t6 T% g& S3 ^& H[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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