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【材料】：
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3 Y$ { z8 T) r# G5.39.217.76蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k& p) r( j% ]) o+ W
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。. H! D: Y. Y8 `- _% d+ I% Q/ \, C0 [
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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~. s2 o/ O% O$ d' o. G3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb. e& s. F* ]; d! X; G# V. f0 D
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' g' _* e' Y3 A) m8 ~能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K L' s6 ~5 g+ ^- u* w% |
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注意事項
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4 t; M$ k+ r1 ^3 Z2 U0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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2 ~$ s" G! q# C+ m) C公仔箱論壇[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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