[中式食譜] 蓮子龍眼湯

wah6996

5.39.217.76" V. L1 D+ |: ~- F
tvb now,tvbnow,bttvb. J& K) F: h. J* o& c

4 N: l5 \& _/ O( K. Z: `4 z6 C. e7 F. f

# f; G! V# l* A) I- i7 J" dtvb now,tvbnow,bttvb【材料】：5.39.217.76, c8 z/ b+ c5 _

* ~* c( u) H# H4 W# R3 P* \蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量
, U% j. j) Z1 e0 G8 [5 T5 Btvb now,tvbnow,bttvb
4 ~0 C! y1 J0 x0 @- z( v) V5.39.217.76【作法】：  5.39.217.76& x+ I6 g1 l2 E
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
4 w& h. m( w" W+ F8 O  j% t: n5.39.217.762.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J' L0 ~/ n& G# {% g) j- @

& x  Q/ f/ H+ D6 E; n# R【其他】：
8 Y% b: g9 @# E9 X5.39.217.76& z& \+ i: ~  V& u7 x4 p$ I( Q

$ ^; I2 M; K2 ?2 O0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。5.39.217.760 [$ b4 j/ j  v9 O) ^: K' F
4 E' ~' x  @4 W
注意事項
! d. C( I' s9 o  D9 E4 ftvb now,tvbnow,bttvb
0 V! ^+ _# s7 j  w! Z大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
- u, T* V  L3 l2 h  M0 a: N5.39.217.76  v- b. G3 |* D. j% A3 S9 ?1 N; y
tvb now,tvbnow,bttvb  R, u6 e; J7 \" l6 B# i

$ Z  u' j, M. M! C% G5.39.217.76
" f; Q! @0 x( Y! L公仔箱論壇[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

hoe1212

thanks for sharing