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# Z& P2 e+ B0 N7 T6 C! @" o/ rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s, N$ K. K3 O5 _# z- f0 M, t
/ z5 O: Z: A; o; k. C【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W6 N. Z- C( s! R8 U; M6 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G! ]0 i( ~& `" H- S% h8 D O
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】：
" Z$ \# c; N) K6 @6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
+ m, Q. `% s9 b2 `2 h' m3 |& l5.39.217.762.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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6 {8 S( J3 S7 a# _+ w) y. s) W【其他】：
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$ N7 i. u% t* Z& V5.39.217.76能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。3 Z5 v9 }% c' `
) @3 J; x! G# c注意事項4 t- P2 {/ b; B. X& _/ g
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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