5.39.217.76+ y: N0 x# {3 N4 f3 E X# ]
 公仔箱論壇& ]+ ?6 @8 p: c' ?# V& Z5 y3 h
5.39.217.765 c1 Z3 z% y* q1 f4 a( t) A: q. x1 m
' h7 e) h) v( \5 vtvb now,tvbnow,bttvb# |7 H: A& a0 O5 _* c# K: l
【材料】：
+ s4 e6 | W1 q/ B5.39.217.762 `- F q3 W& v/ ~6 w3 {& z
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
- Z0 o. q1 j# s" ?6 e8 S5.39.217.769 V2 g9 R) D1 i9 S8 r) {( \* X
【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb0 Q$ Z$ U; Z3 ?, T
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
4 x8 n9 g6 C" {& I- A# |5.39.217.762.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。4 Y! B' |3 S7 \; H9 m
公仔箱論壇3 j$ ?( g9 w- Z9 Q# k
【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb5 }/ \# q) q$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f0 ~1 ^& [, @
k# `4 H8 I7 R, s' g* R# J
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。5.39.217.769 o( t) L; W$ L/ C* ^
- _! K( t$ P( o! _: K. a. _
注意事項
+ n2 d0 G3 \& r2 {" h2 t7 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: r) V L1 n4 E0 o& c
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w: J" k1 E/ \* h9 T
. X' b/ A$ t! @( e7 o! [7 p
6 O* f" k5 ~0 w$ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L- ?5 F! {5 A8 J" O! r
/ D# f5 {6 m6 K# {# p5.39.217.76[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
| 
