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[藥膳] 陳皮綠豆湯

材 料 : 公仔箱論壇0 H+ y# a  D- m( H' }* T, `9 V
綠 豆         1
% b8 G4 w4 I9 _( o8 w' K陳 皮          半 塊
% m7 e$ {, A: x$ q. y" E0 a海 帶          半
3 K6 Z* n; M  A' r公仔箱論壇蓮 子 肉          半
+ ]# |4 q8 L! c% `5.39.217.76片 糖         2 塊
4 Y. g7 n/ `: Q. a公仔箱論壇清 水         5 碗
4 L4 y/ `* y$ }+ }% H1 G公仔箱論壇
2 C& P8 D# z+ \: I' ?# Y( E  m1 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 A- P. v9 u  K8 L/ M& U
做 法 :
- C3 [# }9 w1 }0 E, B1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .$ |  @5 M  t. _) i+ N( v3 S, Z4 i
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2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 B2 J( r+ U; x

- b* h: \1 M! m公仔箱論壇3. 所 有 材 料 ( 糖 除 外 ) 放 入 煲 內 , 煮 滾 後 轉 細 火 , 煮 至 豆 糜 爛 , 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。
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心 得# |/ h1 a. A/ e* S4 }0 a
涼 血 解 毒 , 治 暗 瘡 及 濕 疹 。
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1 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _  _, Z" K8 f( o7 V+ B' b

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