材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb& [% x0 T1 q1 w J- N8 U
綠 豆 1  公仔箱論壇& W- h7 P; d8 t$ ~3 s
陳 皮 半 塊 公仔箱論壇/ g1 |7 m2 @& q) [2 m: O
海 帶 半 tvb now,tvbnow,bttvb7 G: R* l) @/ I' Z& I H( i0 Y
蓮 子 肉 半
+ N9 ?$ x+ S5 F9 w# P片 糖 2 塊
" I A5 P `1 \" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水 5 碗
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+ c C# r \; J) Z- }9 M# _+ h) t做 法 ：
, z( k; p& }: S' V. [tvb now,tvbnow,bttvb1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .
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2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb* \1 R" @$ e/ \- `( {) g% f
# D2 ?! K7 |7 O4 k& H" ^' Otvb now,tvbnow,bttvb3. 所 有 材 料 （ 糖 除 外 ） 放 入 煲 內 ， 煮 滾 後 轉 細 火 ， 煮 至 豆 糜 爛 ， 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。
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心 得
2 _" g, l" p. H5 h涼 血 解 毒 ， 治 暗 瘡 及 濕 疹 。
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1 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。
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發表於 2008-8-23 08:21 AM
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