返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 咕噜肉

材料:公仔箱論壇' J) N7 v+ u2 r- ?" ?
5 |) Q5 \9 }3 t) b6 X, V
猪肉大约两百克5 p) [2 M+ N8 G9 ^  J& h( O) s
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
5 M& r0 y* N) atvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点tvb now,tvbnow,bttvb# h: u% O# T/ y
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
7 ~9 B1 _! g9 k' o8 e, j& N料酒、胡椒粉、盐适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G% H$ a5 ~5 S( m7 {. I" f, ]

5 j6 o" u1 C% p6 u# o: f9 p7 {, }5.39.217.76做法:
0 Z* }( d0 y' r% c2 R5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j9 L/ ^  s# s. |
1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。tvb now,tvbnow,bttvb0 m: H, Q3 G  K& l: Q8 [, d* ~
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* V- Z8 D6 w% i# _" P) F
3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
" |# f0 o. U# P  W9 mtvb now,tvbnow,bttvb4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
& I! Q7 N  a2 Q5.39.217.765.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
3 {6 I4 a9 j2 c# A6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。公仔箱論壇( U9 ~% }4 A0 ?3 Z
7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
# k$ u& a, s+ e% A2 ~/ D公仔箱論壇8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
: p+ \$ b" N: P& Z, h4 {
7 W+ U% F! G% e' T0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v% u5 w! F, }5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; m8 p' r+ Z5 j

回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
返回列表