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[中式食譜] 咕噜肉

材料:
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猪肉大约两百克; k$ C) z& d4 @1 s% R  o
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
  B: Z/ \5 T% {1 x公仔箱論壇鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O/ w  s) g2 A
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).5.39.217.76: q: f9 n! @8 }6 Y. [
料酒、胡椒粉、盐适量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O; d) {/ F6 m5 L8 Q& D

  I0 t  q9 T) I" P5.39.217.76做法:
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1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
, Y& `8 y+ F$ ~# C$ h! F5.39.217.762.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
# n( G% D% C6 A# J/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
  Z* Q+ m6 Y' c0 L2 s7 ~5.39.217.764.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。公仔箱論壇, n& D- ~+ t& y7 C7 |- I3 u/ @. E
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。公仔箱論壇+ }! {; E; b0 Q0 _
6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
- z: P, H3 v+ u# g) }公仔箱論壇7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
) z& ~5 K; f: k5 K' G4 M0 M公仔箱論壇8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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