一怕精神紧张。 tvb now,tvbnow,bttvb( E+ h% Z; H' J
7 B: d3 S! c% u2 I1 f9 k, @tvb now,tvbnow,bttvb一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 5.39.217.76: N& o2 {: m$ w6 L* E
( a8 V$ m# P ]1 ]( S9 Y, ^二怕过度疲劳。
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! g9 P" y# {& x* c/ c, ^/ V y无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。 5.39.217.76" E) b) l! Y8 @
" V: d/ j: C: U, u- S" c2 n三怕酗酒无度。
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酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 % Q; x* ]5 R* v s1 L" b5 ^6 L
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四怕嗜烟成癖。
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吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q7 c& S: J( L7 P0 O3 j' Z
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五怕饥饱不均。
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, v9 z$ [$ d: U1 J' `# f2 H* S2 `, Ftvb now,tvbnow,bttvb饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb% K* t- Q; c" q& d+ d0 M5 D
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六怕饮食不洁。
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幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 公仔箱論壇. Q% _; m. h) B/ C1 a! R5 _$ W0 J
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七怕晚餐过饱。
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% z9 g* C2 ` ^& p/ {* h+ s有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 tvb now,tvbnow,bttvb% {$ A# Y% f& _0 m9 ~7 N
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八怕狼吞虎咽。 公仔箱論壇2 g- U8 O2 c ~$ P. U* u# Z3 ]4 b% o
O# V3 T+ i$ l, z食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
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! o: g6 A* H6 K d/ l7 D5.39.217.76九怕咖啡浓茶。
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! {$ W8 l. T" K公仔箱論壇咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 U9 \* V: q( y5 p
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十怕滥用药物。
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6 ~/ g) h! [1 [3 v5.39.217.76容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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