注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
2 `$ K- C/ e4 C. J公仔箱論壇
3 `6 k# z9 ]4 E. I5.39.217.76
/ s# G4 q7 D: S% Y; A' b% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) Y e- S1 Z" _2 ^
今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
0 @ {) r+ r% j) J# ytvb now,tvbnow,bttvb
+ H2 ?" i M+ q8 i. Z1 p4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些行為會導致猝死？
0 j- C: l% P# b: ]/ R& v+ y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& e2 u% o1 B) s: Q
0 g+ J9 j5 @; w4 O. X# g5.39.217.76
O' h9 J# E# V c, K' Q5.39.217.76❶ 連續加班
' e2 x- i- k' Z ktvb now,tvbnow,bttvb
- A2 Z) a1 c) e- F" m" ]& d; x; y+ b5.39.217.76有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。3 Q: G* S }6 _. F, O
- |& Y \3 E X: e! p( o8 {
那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！
6 D4 w% C& U! K+ U7 f CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l# a" V% D# d W g$ `5.39.217.76❷ 經常熬夜
6 d1 i9 ?4 K. D) Z: ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {% J/ E" I/ k; u; A/ k
世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。tvb now,tvbnow,bttvb+ D) n, V( q+ n5 i0 Y" N
公仔箱論壇/ M8 N4 o4 H }4 P, N% U) Z
( k1 Z2 u: i: Z! S" V$ \2 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B* A" ~/ i( ]9 D
暴飲暴食公仔箱論壇# O5 L$ X; H& s) k0 l9 z+ H
+ h+ S" ^1 b: e* W$ B- g心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
+ {% a# ^, c6 d5.39.217.76 ^! Y7 x4 Q6 m* `6 C3 z
tvb now,tvbnow,bttvb, W! x4 @' |) ` C" k; |
1 i% K, d2 @- [; o❺ 用力排便
4 k$ L& G! U+ A7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |" O( J; ]$ N+ L3 L) M( s
有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
+ ~2 P2 k& U, q5 C( P' r
, P' ]( q9 J; p9 j! O. C3 D+ {* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 @. T# ^ L+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c1 k9 L4 N H5 c; L/ v u
$ E) P3 F& V! g+ n0 I- p4 r6 _7 C1 J7 H
( q2 b1 W) V1 r. J' r+ Y+ I' R, y0 ]
❻ 劇烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 j0 E9 R2 |9 l$ @ z
! ?* U: x% F; U$ W3 ?
運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！公仔箱論壇3 o; g) ^- M- a2 C2 C* w' o* B
! F, Z6 G( p& P3 k( Y1 J9 K9 n
; Z- p8 S3 q& `* `; _( T5.39.217.76
+ l3 ~$ l. E" J# x$ F, q: a# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a" h4 D) y' e) V3 O5 h; |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- n( q4 B0 h5 W- U0 Y+ l
猝死前會有什麼徵兆？- ]5 `4 H. s/ X$ L' F, l
. z1 N& @* P5 F, J# X0 K7 k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% ?/ G+ \, S- l* f, S
❶ 胸悶、心絞痛5.39.217.76- X( q J/ i0 U. V
1 T1 V+ o/ j |# n4 f) ]0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！tvb now,tvbnow,bttvb7 C$ b; R- z7 p, m0 q# n
% m. M/ j+ a; E7 D; s) A
❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
: s2 j2 K; s* y( jtvb now,tvbnow,bttvb1 f5 _ s' k" {0 ?% m
不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
/ I! {! W% }# ~, W6 _5 f5 {" w: S$ q1 z/ i+ T: Z% n% @, b
/ j- T, R1 b) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a' b z: w0 U. e4 R, ?; ^7 c! O
情緒激動
; p# j& a4 l- B) v6 D) wtvb now,tvbnow,bttvb
' {. C5 s! W/ L& [' G公仔箱論壇記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。
; b2 \; O$ @( r公仔箱論壇% L) t3 `5 }/ w! E$ S/ y( N
( ~' {3 R0 B, z e5 F3 a3 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 S1 W( w. l+ Z9 B: k) M6 q
怎樣預防猝死？
6 M- r3 {8 w! F0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r% D& ?! S- U% v
心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！
3 Z- k7 c$ L4 _. s2 F# E+ ?/ [. E7 `% I0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 Q( h& }, T1 W* z' ?" \# S5 U
給大家總結如下：tvb now,tvbnow,bttvb+ h, z; N% `; v* ^ f' A
, z) E. s% F- d' L8 [0 F, x20歲~25歲
~% X3 M L# p8 w! P
H' E2 E3 k( h' _少熬夜 睡眠足 要多做運動
4 `; S2 ?! ?3 o$ F( f
9 m7 F! P4 g& d( _7 N+ E% K公仔箱論壇公仔箱論壇5 C9 Z0 |: |9 D4 m6 I+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A, C7 C+ z9 ~/ Z, D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 l2 P: O' R% _' Q( g
這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 8 _# T! N2 N5 ]; k; ]
4 r. S- r1 @, o# Y, itvb now,tvbnow,bttvb7 y3 V: w/ H& ]8 i- W1 ?
公仔箱論壇7 r+ \7 Y* K' b
公仔箱論壇 U( G9 N9 e! A* J% n
5.39.217.760 l5 R: q9 ?1 _( b8 |% i
其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。5.39.217.767 E3 ?& K! D4 V
1 Z0 T: B& s0 b
30歲~40歲公仔箱論壇6 z1 s) O7 A+ P& i/ U7 ^
公仔箱論壇7 d/ E: z# `3 q$ t1 l! h
注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次5.39.217.76+ y2 O; U/ h& @
公仔箱論壇: ?4 Y( l, s1 e% v. ]
8 d& K$ t* q8 h6 H& }
5.39.217.76, Z- o5 T& G6 ~. ^/ X
0 J; }% b9 g7 U" I: Y X, ^5.39.217.7630歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？& r8 x8 b5 u% p, V4 c2 I5 h
: L- a* s1 q* J# p$ e. t" k
+ ?# l! G* n v! @( z1 |6 D2 d/ K
而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
5 u3 k$ T* v' S$ Y8 ^% F. @! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, L- N( Q& z; S t) D
6 s1 G7 c# G. qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" x. A: A6 p0 m0 n) ]/ T' x' X3 U8 X$ p) a
: H% v( T0 | p& F! ztvb now,tvbnow,bttvb人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
| 
