注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！ & s$ d, `; n/ y9 X: q$ J4 Q/ b6 ]: V
8 H- j! W$ }' _7 H5 }/ g# s
) @5 x0 r: O: a$ I公仔箱論壇' u, X" }, p; P# Z2 k! G
今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
" y; ?8 E& X" `) u8 _1 d: m3 G, V, r2 @3 @, D
哪些行為會導致猝死？
/ Q% h( o- j& T/ c) f8 `- Z9 B1 x: R7 x公仔箱論壇
9 m) d& y" n- y; m+ b% Y
3 G$ ?1 P5 ]/ P! [- o公仔箱論壇* G- x/ I1 a, C7 Q5 k
❶ 連續加班
/ Z$ h7 ]" ]) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! H0 s# M! a: E/ o" Z6 f; R* O& o
有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。5.39.217.76# e: d$ M( h2 e
tvb now,tvbnow,bttvb/ z, y/ `; {9 p# n& D9 S5 r% a
那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！公仔箱論壇; j; w# `6 c% d
; ` Y3 A4 @# Y3 L# _- J❷ 經常熬夜
2 H8 J( b. ]! A2 y% p& [# P- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 m& n9 e* U/ ~0 c4 u+ s! h
世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
( `2 O0 d) h# ]5 N/ q$ _$ v公仔箱論壇8 G3 Y& ^; T+ |0 i' }% ~
1 u2 H; U+ ^0 a7 Y
* B% L% ?6 y" b( E) N- r# c/ }/ i5.39.217.76暴飲暴食
5 e, G% ~; S: S& y# v% Q; j. N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r! e& _% }' E& P
心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
7 d/ w3 _4 O t$ N; B) S5.39.217.76
3 k' ^$ s+ W3 a5.39.217.76公仔箱論壇1 w3 D; \* u5 ^% K
1 u; H" u# I4 [# f3 L; S2 O
❺ 用力排便
0 y& Z7 q/ ~4 b4 j( P公仔箱論壇
1 f! @% _7 J5 s公仔箱論壇有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。
8 n, r2 J+ m0 |3 `2 L R
# K7 O% C* |$ x0 @+ F0 M9 n( L) q) k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 ?) M) D6 y) u4 v7 [* h: U
' b9 c& O- w9 x, k3 L0 Y- V! s5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 h; V1 l+ Q0 U' `% U, A1 P
tvb now,tvbnow,bttvb: E, }4 w6 I$ R& e3 k# j& N& K6 {
5.39.217.76) {+ w4 {5 K+ o4 t
❻ 劇烈運動5.39.217.767 W, m* B( H! L: o7 J
$ O3 l5 ^+ p4 q. Dtvb now,tvbnow,bttvb運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
+ }, `0 _ H: E1 ~
! V0 V' L) H: @' T( G
% h6 ?. A% z( |# X& `# K5.39.217.76公仔箱論壇3 {5 t+ W5 C- v. W" u
, ~: n% J) ^/ |5.39.217.76
) o" z# U+ _6 @+ z" q' p3 T6 ctvb now,tvbnow,bttvb猝死前會有什麼徵兆？
2 k1 X3 Q8 Y8 J. P
$ t8 O9 i5 m" o$ h! N. {5.39.217.765 y. p; A. T% C# u8 {7 n
❶ 胸悶、心絞痛5.39.217.762 @0 G) k5 B; i
6 |! Z' G- h; x2 y) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 R9 ~% d* Z3 V( ?2 n9 ~
9 H6 {# ]" z0 Q( V- n
❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力. R9 X e% P# o- k$ K! v+ w% B! h
) Q, C- {6 \1 E. j不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
9 s6 W- [, J7 `8 N# k) T
3 ]6 @. q; \3 u% ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( e6 r# Z) b) b' K
7 p7 K J+ Z% j' [3 [情緒激動
[! y( M o& J; b" j' A$ M5.39.217.765.39.217.76: b" h# b9 r6 n$ B
記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。
& X1 t" V- q2 ?' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ]( ?/ T ?1 o9 S8 p2 N# `tvb now,tvbnow,bttvb
; ]1 p5 c' e/ O$ |+ J7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u% c a+ B4 v/ r" K S1 _- b
怎樣預防猝死？
" o; I0 s8 ?+ g4 o4 T ytvb now,tvbnow,bttvb
- x; z3 s4 T8 ]. n: B0 y. Q' x+ Gtvb now,tvbnow,bttvb心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！ ; M5 O: N; Y. y$ v! h
7 K' G# Q& l* Y: G( m8 U" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 k, ]# Y5 }& [
給大家總結如下：
0 C8 S# Z$ X0 k/ n' V9 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K1 [' t9 P, n- c6 y( Q
20歲~25歲
: A1 F& b; ]7 {- n6 otvb now,tvbnow,bttvb7 e; C; c$ N; I: Z
少熬夜 睡眠足 要多做運動
( J$ C" M4 Q$ A3 \. Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. t; t) T- P5 c$ K
5 w6 }: C9 _* O5 J+ A$ f
; K- `" D, H0 F# O
% Z. R% R" p6 Y# L5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
( s- i, `: ?+ S- M2 j. @. E0 ~5.39.217.76公仔箱論壇% N( @+ u" C c3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A) o1 c. K! h
& M4 ~- S4 B2 I) Y( S. \; m4 }9 s/ R5.39.217.76: l4 E, |! K; E D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @' M( L# l) t
其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z9 ?5 Y2 W! ~6 q* x$ {' p
, ^9 ~* y, v& V2 Q
30歲~40歲
* s8 O+ Y- A& o, s$ O% {2 \9 Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ W$ ]1 I7 v$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次& \2 S" s( d! M4 M% _
tvb now,tvbnow,bttvb/ \3 Y" i& ]0 l; W
1 ^' S9 w5 U8 Q& e F5.39.217.76
+ F7 J- F2 n( F1 X5.39.217.76, A7 E3 [7 ~% V$ d! Q
30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？5.39.217.764 ?. G' ^. S4 X, i" E* z5 a
W) U, w! e, [. m" B% A5 T公仔箱論壇 c/ O Z+ N6 x* l# w" ^
. k O3 K# t$ V7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。
- k5 Y! g+ A# ]8 g ~3 j& i! P6 _
$ V) @1 ?# e! _+ b
- b4 Y' P! H9 {( C
# h# m" u2 S$ I5 }( ^! i i公仔箱論壇: i& l( Z8 G5 R6 l9 N. g0 j _( @' k
人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
| 
