[健康資訊] 痘痘肌醜臉蛋 三種體質最常見

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健康醫療／記者田柏升報導公仔箱論壇+ Y* z' b) w+ J/ }7 n

  ]! G1 X, G' k" m- G+ A, Y1 E  K  Vtvb now,tvbnow,bttvb痘痘長不停，吃藥外敷都不會好，可能跟自己的體質有關？！中醫師表示，中醫會先判定痘痘肌屬哪種症型，再對症下中藥調理體質，改善痘痘肌。公仔箱論壇+ u% q- H( o7 P) p1 }) X$ |1 q/ t; S

2 f6 Y$ g" h7 `tvb now,tvbnow,bttvb保養不見改善　痘痘肌跟體質有關5.39.217.769 ]6 ^$ e+ }' n2 a

7 W+ S- v. ]7 t* i藥也吃了，保養品也擦了，護膚用品換了又換，痘痘總是治不好。不管看中醫還是西醫，處理痘痘肌的方法大有不同。中醫師周宗翰解釋，很多時候痘痘之所以難治，是跟體質是有關。常常用護膚保養品、吃消炎藥，只能短暫地改善症狀，可是根本並沒有解除。
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7 ]  T1 y- `! B5 n; s$ Q痘痘肌體質　這三種最常見
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中醫常見的痘痘體質有肝鬱氣滯、血瘀、濕熱三種。周宗翰醫師進一步解釋，肝鬱氣滯就是所謂的壓力痘，只要壓力很大就會長痘痘，晚睡也會長痘痘，這時候就要以疏肝理氣來調整。如果是血瘀，就是氣血循環不好，建議要做運動，搭配行氣活血的用藥，例如香附、丹參，一些行氣理氣的用藥改善痘痘的問題。腸胃積熱或是有濕熱的情形，就會以清熱用藥調理，包含金銀花、連翹，來改善整體的體質。
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. F+ f, l! e. P6 a管好嘴巴！　晚上11點半前睡覺才能好好排毒
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想要治好痘痘肌，首要管得住自己的嘴，煎炸食物、甜食、容易燥熱的食物如餅乾、堅果等等，通通要少吃。另外，醫師建議，最晚11點半前上床睡覺，才能讓肝膽經有效排毒。