材料：
) V! N" z& r* x# \' n* g熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆: X2 A# a: g" J, k. P! d7 z: m, W
5.39.217.76: c3 D# ^9 a3 K6 t/ b8 b
調味料：
8 B$ x! m1 `* [0 h2 ]0 ~6 M5 ]鹽1/2大匙
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9 R) i% P( c2 N+ c& E! j0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇# ?2 y9 @3 e1 ]: O9 B& J3 h
1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散9 ~5 {3 M5 F4 [+ ?! _/ y
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
- A! P4 W/ @7 o ?# a- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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