材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S G/ F! A; h* b( h; f
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
) C3 I) m1 H* E5 M) v公仔箱論壇
3 D7 ]- c1 v/ K5.39.217.76調味料：% Y. O0 a8 V/ U! S
鹽1/2大匙
( O( w% e: ^( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- c; i) H2 d% [$ Y$ B6 O
做法：8 {& D2 `( @- Q3 G' g
1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散公仔箱論壇% M' }4 M! v+ t% x0 l/ `* ~
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開公仔箱論壇4 `& q& W* Q' Q- g" Q4 x# c. H
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
| 
