材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 w9 h: N F) z
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆& t! s, _7 E( N" ^
2 E, R- D3 L5 Q調味料: w; L3 _# R, G! E
鹽1/2大匙4 m3 h8 Y% P( s: [9 T9 v0 a0 H7 R. A
! c1 u+ k9 t/ g' v( Y做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 j; [. [2 ]2 R
1.綠竹筍去殼切絲狀,香菇與蝦米用開水泡軟,再把香菇切絲,蔥切段,蛋打散
5 _# b2 X% [7 u- G! `( |) \2.起鍋熱油,先爆香香菇及蝦米,放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻,再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]% X& h+ @; |8 E
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入,最後再放蔥,快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |