材料：5.39.217.76( P j. ^; ~; [ W' U$ c
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆tvb now,tvbnow,bttvb; l: i( I) Z4 X8 r8 m7 T: b9 Z
% U) w% W' g: n* P5 f$ E N
調味料：5.39.217.76! U* H8 w' J; g$ F
鹽1/2大匙! K9 e/ B( o0 k4 j* a
/ T5 w$ Y/ H% Y P9 c2 o1 Z0 d
做法：
9 R, X( [3 ?# }$ ^. ]) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散
- i5 _" s: H! |- m& V1 C2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開5.39.217.766 e/ N8 W6 D- u$ t
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
| 
