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[中式食譜] 仁棯蒸花蝦

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% \+ b* _9 V0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,5.39.217.76  @/ D+ {. m; Q+ z7 H
再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起
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( s1 E% e; Z* s' R: k! c! N仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖2 R9 ^3 k6 T# g; P( o" e3 G
、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用
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9 N% d2 W0 b. a4 D3 R勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃
* X; U1 |8 c& _3 W5.39.217.76好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生
  Q% x) j! ~/ }* @) ?4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味
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4 d2 g; u6 w! q/ ]將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯

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4 a& w0 b8 V9 k5 z5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。6 u3 b3 w7 G: k2 B

; w+ ]: N# O: F, ]! ]0 \! [5.39.217.76  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H  V2 K0 e1 r+ J
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$ W* F  F1 W: J; Y5.39.217.76材料
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  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。
: E, Z0 x1 S+ u2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# S% ~$ ]2 g; O0 A& k- i& @tvb now,tvbnow,bttvb※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。7 U: @+ g4 t$ u0 a' J! w% U
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※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。
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※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。
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0 j- }1 M1 p  O4 z; A% [※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。
好像吃哦!
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