健康醫療/記者吳珮均報導5.39.217.760 ~. \( Q) b: z8 a
公仔箱論壇; `1 ~9 F6 D7 T& v6 G* t% z* I
有位94歲的阿嬤,不僅個性活潑,且喜愛戶外運動,行動更是自如,根本看不出她的年紀,更無法想像她曾因「失能」而過著與輪椅為伍的日子。她在88歲時發生髖骨骨折,經開刀治療後,隔年竟又再度骨折,在轉介進行全面性的檢查後,才知道原來阿嬤早已是「行動障礙症候群」的ㄧ員!5.39.217.76- D$ z" I9 W, f6 j
* O+ e, r7 {3 C" Y1 s7 btvb now,tvbnow,bttvb行動障礙症候群 這些都是高危險族群5.39.217.76$ J+ K. c7 J9 t
5.39.217.76 ~2 D# \/ t, \+ b9 n" D: K" b
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院暨情人湖院區婦產科主治醫師陳芳萍指出,骨折雖然是造成失能的主因之ㄧ,但骨鬆並非骨折的唯一原因,即使骨質好,但若肌力不足,ㄧ樣可能因為骨折而失能,追根究柢「行動障礙症候群」才是造成骨折的綜合因子。
5 l" E. ]0 f F1 L6 g; p9 j& ]7 o8 T. Q" j# q8 o8 L
行動障礙的發生與老化、骨質密度及肌肉質量下降有關。除了國人所熟知的骨質疏鬆症外,肌少症、退化性關節炎、握力不足、跌倒與肥胖等,都是行動障礙症候群的高危險族群。5.39.217.76, m0 F: E. g$ i0 x) e2 O0 z( x
8 D. C- i: s* C$ G' Y- |公仔箱論壇台灣失能問題亮紅燈 飲食+運動雙管齊下維持好骨力5.39.217.76( c' O5 p" z( k' X z
& k& j* I: `1 Y* H4 r; U高雄長庚醫院內分泌新陳代謝科主任陳榮福說,行動障礙症候群除了從疾病管理、醫療與營養治療外,更應著重在全方位預防疾病所帶來的失能問題,像是北歐國家在推動長者肌耐力運動體能訓練已行之多年,不僅能夠強化年長者自己生活的能力,同時也能預防年長者失能的狀況。公仔箱論壇! v4 |; p% A0 B, k P7 U6 E6 F0 l
$ G, x# c9 E! P1 a7 Wtvb now,tvbnow,bttvb陳榮福主任提醒,養成規律的運動習慣,加上均衡飲食及優質蛋白質的攝取,才能免於陷入行動障礙症候群的暴風圈。5.39.217.768 W0 o3 H! v S n2 G
: L* P7 w, R' I! H% B嘉惠千萬民眾 「行動障礙症候群全方位篩檢巡迴檢測」開跑tvb now,tvbnow,bttvb- t* y$ Q9 K+ o- G- C' Y% U
& \) D- j# c1 i3 [( [6 ftvb now,tvbnow,bttvb據最新調查統計,台灣長者有9成為行動障礙症候群的高危險群,男性罹病風險為89.8%、女性更高達91.5%,顯示骨、肌、關節問題日趨嚴重。為提高大眾對行動障礙症候群的認知,以及正確就醫以化解失能危機,台灣骨鬆肌少關節防治學會與台塑企業暨王詹樣公益信託,聯合舉辦「行動障礙症候群全方位篩檢巡迴檢測」,自5月起將更進ㄧ步深入全國各社區的里民中心與養護中心,透過全方位的篩檢,幫助民眾預防骨折失能的發生。 |