早安健康／郭育祥 醫師公仔箱論壇# B# O+ M% h N' ?5 A
* _( W2 T* G, P- h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% r2 s3 H; d4 m3 d3 ?2 y+ L7 a6 m9 \# W
天氣明明不熱，你卻滿頭大汗，就好像剛剛跑完好幾公里的馬拉松一樣。人家是運動才流汗，你只是坐著剪個頭髮，汗濕的程度像掉到水裡，有這麼緊張嗎？醒著會流汗，那睡著總沒事了吧？才不！盜汗的困擾讓睡覺也不得安眠，常常睡到半夜就得起來換衣服，程度可以嚴重到衣服全身，甚至連被褥都印出了汗水漬的人形。 ]2 j& L& {$ j. p( R/ E3 `& Z) ~
% u: b0 ]; Z7 K公仔箱論壇這盜汗問題影響的不僅僅是身體健康，讓人在日常作息與睡眠間都感到相當不舒服，甚至也會影響人際關係，因為在汗水恣意狂流之後，身體會從燥熱突然轉為強烈的畏寒，那種打從心底冷出來的感覺，會讓人覺得怎麼穿也穿不暖，所以看在別人眼中真是百思不得其解：
* [ G6 q) d: l- N5.39.217.76公仔箱論壇$ |2 L3 {6 i% B7 a2 t: i
不是才滿頭大汗嗎？幹嘛又全身包緊緊，裹得如此厚重？真是個怪人！
* i7 r% R6 F5 \& l; X1 _
6 O3 U2 Y/ R: Q' Ptvb now,tvbnow,bttvb在自律神經系統的掌控下，人體正常的出汗可以達到調節體溫、保護皮膚等作用，但在失調的狀態下，汗腺的分泌可能不是因應正常的器官組織活動，以至於在不熱的天氣也大量出汗。
$ Z* L% {9 g0 c8 v- Z
8 }% q) }6 _0 k V& ?5.39.217.76異常流汗的現象除了可能是自律神經失調之外，當然也有可能是其他健康方面的警訊，例如淋巴瘤、血癌、結核病、內分泌失調如甲狀腺機能亢進、低血糖，或者是心血管方面的疾病等，如果透過檢查已經是先排除上述種種症狀的可能性，加上身體又合併有其他自律神經失調的症狀出現（詳見連結列表），那麼則建議應該尋求自律神經專科醫師的治療與協助，徹底根除種種不適。
) t3 l/ }; M! `! P# ^公仔箱論壇
/ `1 d/ B Y& ^4 ^& H# i+ `馬上做，改善盜汗的現象 tvb now,tvbnow,bttvb% u! m+ ?: I& L5 X6 J, e
tvb now,tvbnow,bttvb1 q6 M g/ p/ P
然而完成整個療程，健康地擺脫失調症之前，針對盜汗，我們仍然有立即見效的小妙方可以提供給各位做為參考喔！ 2 g$ T2 g! j& k
( C) i/ k { [( {# \2 V自律神經中的交感神經過度亢奮，才會導致異常出汗的現象產生，不妨擰乾一條濕毛巾披掛在頸部，或者手握冰涼的易開罐飲料，這樣就能讓交感神經「冷」靜下來，先行協助體溫的調節，免去它激動地分泌汗水來降溫，您自然就不必頂著滿頭大汗，尷尬地面對周遭人士「有那麼熱嗎」的異樣眼光了！ |
發表於 2018-5-15 08:30 AM
| 
