[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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打鼾與睡眠呼吸中止症
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀5.39.217.768 K( d0 x9 ?: O( P, l

9 w- F3 @8 v: O' R# l  o8 d因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 公仔箱論壇/ i6 B' A' Z' B& a$ o2 E

3 G6 V! e! p( p' |睡眠呼吸中止症如何治療 5.39.217.765 `+ G2 [- t* E0 V& O( |' \
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改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。
8 ]' p- J' `, J" ?公仔箱論壇口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
# t! D  N* A$ {0 G0 S連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。公仔箱論壇+ i1 m  ^+ y+ s4 D2 I& l' l
手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。