[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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早安健康編輯部／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb  P8 n( x& I  \. \; q1 v# K

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! l  i; ?- g0 S" ttvb now,tvbnow,bttvb打鼾與睡眠呼吸中止症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |& w2 m; j; b
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀
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) h, _6 U$ p( D3 K3 x因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。
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睡眠呼吸中止症如何治療
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1 _8 A2 X6 ?& w; c* X5.39.217.76改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。
- I' ?% a/ @9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。tvb now,tvbnow,bttvb0 R# c: M4 F; Y8 A" k
連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。tvb now,tvbnow,bttvb8 T, x' Y) G4 \. v% n/ C5 @
手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。