[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？, N4 v- \% N/ Q
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
' H2 u7 ^0 D2 K, \5 |: J3 n我食依啲先會飽4 m: ], s) b, ]5 K1 B+ J
但係都冇蔬菜水果' w2 C" L$ }, V  V1 ~
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
/ s0 Y9 c7 Q8 L1 _" @, |( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐tvb now,tvbnow,bttvb: F9 f; `/ Q( @& E. X" e( N  T' H
變嚟變去都係依幾種
8 Y7 d7 ^, P* |" H3 C公仔箱論壇但除左依幾種之外我想配搭一啲生果5.39.217.76! P- {7 U' E6 O% l
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
0 i  X/ H0 l: x4 Z4 }5.39.217.76而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食5.39.217.767 R! p/ \6 B& N( a
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
9 s+ D$ f: V3 G" Ttvb now,tvbnow,bttvb想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
# `0 T% h8 m; U  O+ u5.39.217.76都係用咩生果做早餐㗎？
8 ]- U1 Q7 g. f% D5.39.217.76又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
! ?6 v- q6 u( x0 j# Y" ~  e/ C# x5.39.217.76我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
% c3 {' ]; D! S9 x* E我實在冇辨法提早起身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x* w% {8 S* g- c
每日朝早都會想係床上順多一陣
4 n" g  Q* I7 }: ^8 Z. ?根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
- S  e$ {; a" ctvb now,tvbnow,bttvb但係我有很多材料都係之一晚就準備好2 U6 W% A% J( T8 z1 e
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
$ X, y( u# t1 y; a" P$ u. Z# d" D主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發tvb now,tvbnow,bttvb2 [2 ^% \6 M. |# |6 v
早餐我都係會整生果跟蔬菜
/ j9 I8 u+ G5 V% t公仔箱論壇而生菜沙律會放生果
7 p) T1 u, E8 X; R% I5.39.217.76平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y$ L8 v* m9 H' e- {) @% b+ N
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
  Y' O' G$ M# {2 k$ }9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子tvb now,tvbnow,bttvb. W( ~8 g2 s/ ~1 T8 P+ p
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇# x8 O- `; ?0 S  R  e) D
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮& q# F# z/ [& z
各式各樣的生果都有得賣公仔箱論壇+ z1 a* X2 Q) v  b; T6 n! f
食多啲生果可以提高免疫力6 B& c+ I. s9 K5 e9 Z" N8 \" F
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇) G# ]5 h) I. a# v
唔理係大人定小孩都好岩吃
+ n* _' x7 x+ Q. S( Q如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果5.39.217.766 X5 F% E" b8 S! q" n- l3 |
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
  q* e" F- n0 g; d兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇( Q5 W9 y3 r0 R
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
+ i3 @; z% T4 V$ F# h7 Z; s4 T* {0 E放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼: f$ c3 g$ z  O
我有時候會食西式嘅早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f' _7 z) |. {4 G5 w3 i
配個鴛鴦或者檸檬茶
6 Z4 G3 D, @" e$ utvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐
$ `  o8 K% x8 m4 D但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
5 P5 T9 }6 f4 |( [" ~  j5.39.217.76咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好# q6 B& R, e& G
所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.76: S% I$ D* L: l* X
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅公仔箱論壇$ C( u: f; E! i6 b+ K. k0 d4 S# H
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
) F1 v, b1 Y3 b5 H$ b我早餐都係食麵包就夠
, l# T* w( N2 C, ~公仔箱論壇又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l0 Y- I4 j, ]% [$ T2 r
如果早餐食生果嘅話
) W: ?7 B* B/ f8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個月嘅開支一定好多