[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
+ N. U% Y5 q: U* ~0 e, _我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
' V) y3 n& T% J( m& t2 [  ^公仔箱論壇我食依啲先會飽
# R& J( P8 F4 J5 ~+ `公仔箱論壇但係都冇蔬菜水果
2 k2 g2 ?5 v) b: p% U$ d5.39.217.76時候耐咗 就覺得好似唔太健康! \  \4 u* x$ J$ F1 x& l9 k
依家做咗人母親 日日都要準備早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |) R7 u# g& R' N2 I+ w1 X
變嚟變去都係依幾種
5 e$ E. n4 a9 l9 [1 D7 X( G但除左依幾種之外我想配搭一啲生果tvb now,tvbnow,bttvb8 R& f- E; x9 T: c
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助4 @, K* b0 l& O* i5 k
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
" \  F) N) n1 r+ L9 S我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇& i* |* \3 d$ s' H, x" j5 ?
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
) |1 u: C/ i1 T, H# p  H9 w2 e$ U% ~tvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎？
" h* B: v" T/ B+ {1 M; S公仔箱論壇又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
( k& w. _: m& E$ C7 m( l! R公仔箱論壇我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
8 Y3 v8 _5 P7 ]) H  J+ |' b- Z8 b4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身8 f$ N4 a" T8 j1 p/ o6 f  f
每日朝早都會想係床上順多一陣
/ x+ O! v" U" F7 [6 htvb now,tvbnow,bttvb根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎+ X) G7 X3 ]3 ~. V2 `  v
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
  C5 I" c: q. J9 e2 T( w5.39.217.76朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
% `! _6 T: ~' u, b3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
6 }( D( t9 j0 l- ~0 ^' n% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜
/ L0 u$ H# V* D* y! V- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果公仔箱論壇3 z* b6 M1 ?8 i3 A& t+ F2 |
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
+ H1 @% r  s0 O$ u+ a# f( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
% P) l+ j% p# f7 v5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子
# {& \, F8 ~4 J公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇7 K- p: f! _2 X. o
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a0 p8 g3 H$ V+ }. J; ~
各式各樣的生果都有得賣
# i5 J/ @  h2 n% j3 Ltvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb! E+ D1 W# D1 T0 J" x
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
! q  T% J# [, {2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔理係大人定小孩都好岩吃
3 I6 Y' L" w# S7 f2 u# Ftvb now,tvbnow,bttvb如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
0 E2 \, {8 V- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果1 E; O2 D' f1 `5 T/ A9 K
兩種果肉嘅口感都唔一樣
2 P* Z- s; v% h; `, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
0 A" C3 ^& h3 J; f( Atvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
1 W- h, k) _8 k( o' i% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有時候會食西式嘅早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S* u" L# B5 |- G$ I# c1 `& n8 @
配個鴛鴦或者檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb, Z+ m5 Y; n% \+ t8 @( @8 r9 }) J
放假嘅話就去茶樓食早餐
& ], i# t+ C: Q# X& @但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
5 S; }7 F8 J* h) U$ T$ @tvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
5 m6 z" j& b0 |5.39.217.76所以先想整多啲蔬菜或者生果
1 k7 ^2 y7 Q/ P我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
( y- u$ }0 H. @- [3 v# H- D# V0 T多謝

Calvin0716

早餐食生果？
3 E+ W3 T7 X5 P& B5.39.217.76我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb' u' }( k  Z# m
又可以慳錢tvb now,tvbnow,bttvb$ T* x- N5 {6 S( @1 g! G, p
如果早餐食生果嘅話) K) Q: I/ N3 K8 |$ N* t9 g! t
一個月嘅開支一定好多