[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
! x. v, i; W  G% X  B  [我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
1 G" ~; c: ]* R7 U! {7 c我食依啲先會飽
4 s8 J- c4 x+ y0 K5 B2 l公仔箱論壇但係都冇蔬菜水果
7 W9 ^* s" {1 F. |8 @5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時候耐咗 就覺得好似唔太健康
; Y% P) r* ?/ w' ~tvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇/ {! F+ A3 X" r2 y$ W. h
變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~# b# Z2 I# \9 p; V
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果1 l9 d5 g/ l5 d; z: ~8 `
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助5.39.217.76; S7 |  @/ \" N& @  y# G
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
' P+ _6 s1 @8 Y. ]* U5.39.217.76我打算整成沙律配搭一啲生果咁
0 e: V+ y* y' R" K3 e- i5.39.217.76想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
) d7 o2 u' G% p3 Q+ z公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎？公仔箱論壇! z: n2 \+ G& S4 _4 o+ i% x5 }
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
+ u9 E+ a) d' r1 C  F0 J0 m) |公仔箱論壇我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間公仔箱論壇" I0 ~% J* J+ O
我實在冇辨法提早起身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ [; X6 o& S& Q3 F# G6 l
每日朝早都會想係床上順多一陣公仔箱論壇1 M) c7 t8 [4 G% V4 m
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎2 a: G! a2 Y7 n( K1 ]
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
7 k; H! n" |6 F: \; ]: Z朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
4 D+ K5 v/ F1 g4 _; l; K+ Z2 y3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
# c  r4 e  V3 L3 R" U( b/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇6 Y+ e+ M& E3 `+ d8 \
而生菜沙律會放生果
  {( N; y6 ?2 G" B2 R公仔箱論壇平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食5.39.217.76. |4 v# @5 L( W$ G" u
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ X  X+ a2 r, }. h4 ^- u0 H
我會買品質比較好嘅牌子5 T& x0 u9 E. _$ g/ E) ^
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
- K. h( |  V" a7 K1 @2 q3 W公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q# }% ?$ Q. V* J  X* f0 v- n
各式各樣的生果都有得賣
; Y5 z0 s  N1 u9 E; }- N& K5.39.217.76食多啲生果可以提高免疫力$ H0 _" N9 |- Y6 p( [
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇; _" y  w$ F0 Z" {/ B
唔理係大人定小孩都好岩吃
  e9 n/ ]" W2 R; m  P7 v" |9 r# C' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
5 \9 l0 i! w  c) U2 O$ W, s如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
8 L# j3 W3 v& i! A. w6 o/ V兩種果肉嘅口感都唔一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @% m) [* P, |: m* w8 X
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb! ?6 ~& ~  v6 g4 ^
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z5 O" C/ x) m% f( G
我有時候會食西式嘅早餐tvb now,tvbnow,bttvb3 r- z7 f* n* @5 t; T: U
配個鴛鴦或者檸檬茶
. N. i" B8 g# ]# }$ [  @- [5.39.217.76放假嘅話就去茶樓食早餐0 Y) k) _% X/ a& T0 X. z2 @
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少tvb now,tvbnow,bttvb6 u! f7 E! }4 H1 F; w' F( Z: f
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好tvb now,tvbnow,bttvb  n  x' {, f! E2 S  u, L' q
所以先想整多啲蔬菜或者生果
4 H# r! B. U" D' K: w. u我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅5.39.217.76# U* K2 M, n/ N
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 公仔箱論壇; x6 P7 R% p1 Y1 u$ h6 f. x) u
我早餐都係食麵包就夠
; u* f3 Q  S/ S! N* y3 ?% F又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ j1 ~5 F6 d; \5 \/ Z, O
如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {# F* I: b6 F! `+ W! p5 X
一個月嘅開支一定好多