[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
$ m8 h( v6 e1 m# ~: W: F我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
- ]* f, Y4 P" i3 X8 F1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb: {9 ?; r2 ]7 ~( s" N, Q" z' T+ ]& c
但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇3 Z; x# ^& y( d2 L4 O' ~
時候耐咗 就覺得好似唔太健康5.39.217.760 d$ |8 k4 ~8 d# M( ]1 W3 \
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
" i. F- K7 }3 C變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o2 e5 y+ @- B8 D9 z& n
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
( J9 o; }; R/ s* H+ T5 y, o* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
, e0 ^5 Y" X5 T( T$ a; |9 @公仔箱論壇而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食5.39.217.767 B' Y5 d9 p6 X/ q: _0 N* o- b
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
( W' e+ Y! _5 {0 u8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想問下有冇負責整早餐嘅媽媽$ O. ^3 e, U* t8 u7 G3 K7 _6 J
都係用咩生果做早餐㗎？
$ u6 i# x+ a+ x# f1 l5.39.217.76又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽公仔箱論壇0 X# a0 B! a: C, y! M3 z" d
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
/ _' W: N7 h) H3 T2 C% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身
+ e- W1 V: [# K; b) p1 \6 R- P2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日朝早都會想係床上順多一陣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 E. |* s: k: o
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
" n$ \% P8 }6 t- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係我有很多材料都係之一晚就準備好公仔箱論壇( Z3 g6 x) q/ G5 b
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐tvb now,tvbnow,bttvb) ~# ~! L9 }" C+ q
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發tvb now,tvbnow,bttvb7 e/ f. @8 H) m2 r
早餐我都係會整生果跟蔬菜
# D5 [! ?/ L$ P* a5 s而生菜沙律會放生果
9 N) z' k# B; P6 K5 M# j. B& U/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食公仔箱論壇5 F9 s) G, n1 {% A. b0 H2 q/ _
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
$ G# e1 p3 i; i5 Z" i我會買品質比較好嘅牌子
' H& q; ~7 r4 }& z" |就好似係火龍果我都買King Ping嘅5.39.217.76" ^' s+ P1 Z  d8 ~$ x
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮5.39.217.76' c0 Y# V: y7 w& t$ Z- A7 |
各式各樣的生果都有得賣公仔箱論壇3 g. z; T& I& B4 k! Q$ |4 r+ _
食多啲生果可以提高免疫力
2 d# k# D$ m8 v: y  a5.39.217.76而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C公仔箱論壇( F. q: D+ c$ J; y9 p* k
唔理係大人定小孩都好岩吃tvb now,tvbnow,bttvb1 D2 L( i) D$ P5 m. S
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
; B" N0 A3 W* l) m7 s% Dtvb now,tvbnow,bttvb如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果5.39.217.765 Q! P: P7 d# t2 t$ b
兩種果肉嘅口感都唔一樣
5 U5 e; d5 F& y: @" j# j4 t* f8 ^tvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c& w" c" p0 P* ]* y% M
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }( h* E, k: G+ f
我有時候會食西式嘅早餐
. {) V3 `& K( \tvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶5.39.217.76' n9 `, z! J. [6 B- }
放假嘅話就去茶樓食早餐
5 e2 S9 @4 j: j$ M2 Y" m( q5.39.217.76但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少8 A7 C  N" C. O9 P
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
$ v" @8 A1 W9 w& ^, i1 r( [所以先想整多啲蔬菜或者生果
6 i+ V* d  |* O' M" d公仔箱論壇我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
1 T% c) i3 b5 ]多謝

Calvin0716

早餐食生果？
7 T1 o$ d4 {7 k& y. X5.39.217.76我早餐都係食麵包就夠! u" y; l: V3 u- ~
又可以慳錢5.39.217.76. X8 O9 m: |8 r9 j
如果早餐食生果嘅話tvb now,tvbnow,bttvb/ U3 h6 x! ~. @  h' y
一個月嘅開支一定好多