[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
0 [" S6 Z  e8 ~. l. @% J  J2 K公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥公仔箱論壇2 C. S4 J* Q" W4 P# c4 r8 u
我食依啲先會飽
3 W+ Z# Y8 T" ]3 y5 [但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇$ d& G9 R" m! w6 e
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
: n+ m5 z0 W- K8 j. etvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐, K/ d: |' Y( k' b% v2 E
變嚟變去都係依幾種
1 X" G- \  k& s5.39.217.76但除左依幾種之外我想配搭一啲生果公仔箱論壇0 G9 E; O" x& F
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助tvb now,tvbnow,bttvb! D1 d, _$ f' z) c1 y- `# [9 }
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食5.39.217.766 c1 L4 A; o( Y# V  z
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
* R2 ^! t% s' V6 R+ F公仔箱論壇想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
1 `4 `  J+ x6 _" ]# s5 r1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都係用咩生果做早餐㗎？
, [$ u7 l, ^/ C# `! t- x+ Y& E又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽5.39.217.76- n( q5 F* E! d+ W4 y' g8 t: X( o
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
& G% J; Z& \3 P1 [5.39.217.76我實在冇辨法提早起身0 Y; q9 M% E9 ^$ ^* Z- \
每日朝早都會想係床上順多一陣
# M2 ^$ ?' n- V( h% B! r2 z( F1 d根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎" O* i% l$ q0 `& u, f& I2 f
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
/ N5 k0 j4 L' P; R- d9 S5.39.217.76朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐5.39.217.764 i) W# E; T! d/ e: h0 _
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
  U' Y0 D5 E/ x5 C/ S( \公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜# M- E9 g1 Z- N8 i
而生菜沙律會放生果
) c. ?/ ^% S) c& d- F- N6 N公仔箱論壇平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
, z* j8 p$ a0 J$ a  Y0 a最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
% z7 t# N& ?! j; \3 s9 r; m* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子tvb now,tvbnow,bttvb# }9 V' Q( U. y2 j0 T! j: W% Z
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
, A. B/ e/ V. Y0 q3 T7 W2 n4 Ttvb now,tvbnow,bttvb生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
+ a% V+ x# F1 c7 y  Z3 a( ~  P. x$ l各式各樣的生果都有得賣  C' r, X/ H6 |. E
食多啲生果可以提高免疫力5.39.217.76* M' y% Z/ J" O9 `! v" e2 g
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
0 g& J8 S! t0 s" c# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔理係大人定小孩都好岩吃
0 i" j/ k) v$ o4 [- S" q如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
. g( h' e0 T; w2 R" W5.39.217.76如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
# x. W% W( q4 \1 v" X: ^! n. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩種果肉嘅口感都唔一樣
2 E, P$ s9 {8 k5 h8 Y- W; X/ l" U5.39.217.76奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
6 r+ k, w3 t6 ~, T' A2 ~, Q公仔箱論壇放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
6 g  x" s: `9 p8 s我有時候會食西式嘅早餐5.39.217.762 C  s3 u- J3 e1 c6 V' ^5 Q5 P
配個鴛鴦或者檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb; G1 L" G' f1 r; T! ]
放假嘅話就去茶樓食早餐5.39.217.76$ V% C  w$ }, J4 c! P6 w6 v
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
8 X7 ]) E6 @! u9 o咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好9 ^* k+ F4 k- r/ g% O
所以先想整多啲蔬菜或者生果
. x9 G5 t% u1 @! Z3 G: s公仔箱論壇我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o/ O4 Q. `; y% P$ E
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 公仔箱論壇5 E, H% Y# B) l9 o* E' d* Z
我早餐都係食麵包就夠
& `; x8 i. L( ^+ s' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ], K( u2 U1 F. l( V% p8 P
如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t& K' y' l2 _8 M" u
一個月嘅開支一定好多