[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
9 m3 j- m# Z) E, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 k  ]% d7 w+ U, u; P1 c; h
我食依啲先會飽公仔箱論壇7 ]4 _- Q) K+ _3 c4 [9 j) o* `9 m
但係都冇蔬菜水果6 p# c" h# V% G. a  d- {3 G; l
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
; u8 o6 ~( B$ s# C) A% ~  X+ o; _+ T依家做咗人母親 日日都要準備早餐
4 M1 ?9 L) g- N5 utvb now,tvbnow,bttvb變嚟變去都係依幾種* s( U. O, O3 |) U/ F: E
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
" ?8 y2 H. V( y$ x* J想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助7 E9 V% v% i- R7 Q
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y! a$ H4 b5 N6 P, [. a
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
$ `. [: U9 H6 R$ {/ b4 j0 r5.39.217.76想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
) L. w* e/ b5 Q- [# G公仔箱論壇都係用咩生果做早餐㗎？* l- v. ?0 [( H1 Z% }2 X# ]. e
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽5.39.217.76: r$ ?, J8 u0 A5 D9 Y; p. J& Y
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間0 ~; m1 M& ~/ d* x% i
我實在冇辨法提早起身
( ?& |+ R5 X6 R. ^5 Y* K每日朝早都會想係床上順多一陣
8 d/ x) }! g# T3 f0 K0 `根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
% c8 N2 j5 r$ A1 z, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係我有很多材料都係之一晚就準備好
9 B- _2 i) ~. g( l6 ]) utvb now,tvbnow,bttvb朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐2 Y2 Z0 u3 }1 @4 e7 J2 R4 q1 F
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發; a8 M1 u# i8 u9 u
早餐我都係會整生果跟蔬菜7 x! g+ l! q5 m+ K2 {5 T' C; F
而生菜沙律會放生果
6 ~) `. ?! u! z平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb4 |2 I5 M  k/ {9 R- V
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果  y4 a$ f5 U2 ?
我會買品質比較好嘅牌子
6 W! N! `/ x9 F& O  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就好似係火龍果我都買King Ping嘅5.39.217.76* r7 S: S" h, c. u  D
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A! _  `- }. W9 n$ ]
各式各樣的生果都有得賣
3 a" m; f; h8 K, p: xtvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力
+ @/ ^6 u& v5 H4 F, l1 C) X& C7 [4 p而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb- q/ U& H# a& ^2 g7 _+ V1 O, V8 z
唔理係大人定小孩都好岩吃! ]/ P" ?1 C- ^8 V) S3 @
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
. I& d' d, \! E$ j# ~9 u4 f公仔箱論壇如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
! {, X- k- m7 N' a0 Y0 D兩種果肉嘅口感都唔一樣
: n; T9 e/ O# E$ V) Z6 ^奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb9 t" y: |. Q6 A5 X
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼公仔箱論壇  g! D: L- s0 B$ t0 A
我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇6 l- ]7 ~" e! }) d
配個鴛鴦或者檸檬茶
, d4 h: V1 ?* b5.39.217.76放假嘅話就去茶樓食早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @& [  p5 W; W/ i' e
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
6 e2 J, T  j9 }0 Y* l) N$ Y7 m/ R8 i# n. I咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好5.39.217.76- ~" ~; t% q7 a
所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.760 W9 {; R9 Z) K
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
* l8 H! E1 W( l6 i' i' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝

Calvin0716

早餐食生果？
# D* r) ^/ ^4 @; O. l公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠公仔箱論壇) j6 \. l+ Z% D7 |$ n8 A# u
又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y: b" d: ]( x! }% [! N( X0 E
如果早餐食生果嘅話7 ~7 L' n( E9 c  k0 o. x
一個月嘅開支一定好多