[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
5 S6 F' y0 ?7 g" i6 K; s# h5.39.217.76我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
' {  t' v" |- E3 l% L$ H2 m公仔箱論壇我食依啲先會飽公仔箱論壇, j0 M0 q* J. E8 l
但係都冇蔬菜水果公仔箱論壇2 u5 `! h; U% f8 t* s
時候耐咗 就覺得好似唔太健康
  N* L; a  g- W$ z4 r6 ]) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依家做咗人母親 日日都要準備早餐# y/ b3 _: F  Z
變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b# L6 h5 U, q8 A6 s0 D# ?
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果5.39.217.76; C/ j  f3 }! _
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
3 @0 y1 k5 e+ b% w! q5.39.217.76而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食5.39.217.76- x& B. q' d$ `+ D3 D$ }
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
# g* V) G. ~; g" i4 {5.39.217.76想問下有冇負責整早餐嘅媽媽7 f& ?: Y: ^* D- r1 M1 j
都係用咩生果做早餐㗎？
# @3 J- l0 a+ N% H1 etvb now,tvbnow,bttvb又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽, C; `" j# s0 e8 \, r
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
3 n2 m4 t/ m& P: ]* X5.39.217.76我實在冇辨法提早起身
9 p. G: t# V- X9 {/ x每日朝早都會想係床上順多一陣
' J+ G& Z8 c$ ^3 Q# D7 J根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎5.39.217.761 Y% V1 m4 S0 s/ V. h
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
7 \! m. J# m$ r, x$ g. B1 P( ^5.39.217.76朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐5.39.217.76% L2 t% F" o* x' Y) y" Q
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
! `1 k0 A, X" L公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜
* p$ w% Q+ d1 r% p0 h) ytvb now,tvbnow,bttvb而生菜沙律會放生果
+ _- z' V3 @- r7 @' G& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb; J+ I5 s2 R/ p
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
7 G2 f: j3 ?- Y3 j/ _5 }tvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子; s5 f4 H( W4 N5 [6 ]
就好似係火龍果我都買King Ping嘅3 I* C6 v, I# h( w# g
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮公仔箱論壇2 S1 D9 }" W7 d- d5 o9 f; N
各式各樣的生果都有得賣
# s5 B5 ?. D, Y# Q公仔箱論壇食多啲生果可以提高免疫力
3 A7 C: b3 q+ i而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C* Z& V! e; i% z1 g( J8 ~
唔理係大人定小孩都好岩吃3 e2 J/ c7 Z& u) s* r' O( e- t
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果tvb now,tvbnow,bttvb; K% `% R% U( m" n* t
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V; W/ b1 n6 O% D% f
兩種果肉嘅口感都唔一樣" A& n  |- [! }
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
" q. a6 `& y# n- m# X* V; {, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; F+ f5 j- L+ q, J- |
我有時候會食西式嘅早餐
) y+ g8 X% |- g5 e- _9 K7 S; ~8 |tvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶
% J6 M6 e- h) E9 ~% i5.39.217.76放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇% k9 \( ?  j- z8 w# k- u5 P8 U% G
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少5.39.217.76, P* ~5 W9 v/ _2 W) L- e. P% t
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 e& c1 {9 n7 c+ x
所以先想整多啲蔬菜或者生果& B8 d: l3 f1 ^& v, X
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
* ?. }; W, |/ h% O- J5 mtvb now,tvbnow,bttvb多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 公仔箱論壇7 B; [) G: Q  d9 Y5 ]  @
我早餐都係食麵包就夠
* q& F0 `# e" r1 z6 d5 L& \公仔箱論壇又可以慳錢5.39.217.76- J3 \; E8 p4 W0 h
如果早餐食生果嘅話" `9 E: z6 U& u) m( l8 K; c
一個月嘅開支一定好多